Sănătate

În perioadele caniculare sau secetoase trebuie să aveți în atenție câteva recomandări care vă pot ajuta să treceți mai ușor peste aceste zile de disconfort termic. Deplasările sunt recomandate în primele ore ale dimineţii sau seara, pe cât posibil prin zone umbrite, alternând deplasarea cu repausul, în spaţii dotate cu aer condiţionat. Evitaţi aglomeraţiile, expunerea la soare, efortul fizic intens …

Înţepătura de albină poate fi foarte dureroasă şi poate cauza reacţii alergice severe, care necesită îngrijiri medicale de urgenţă. Simptome precum usturimea, durerea sau umflăturile pot fi ameliorate cu ajutorul unor remedii simple, la îndemâna tuturor. Primul lucru care trebuie făcut este înlăturarea acului insectei cât mai rapid de pe suprafaţa tegumentului. Acest lucru se face cu ajutorul unui card …

Dieta de weekend. Dieta numită „de weekend” ne oferă ocazia excelență de a scapă de câteva kilograme și, în același timp, de a ne detoxifia. Dieta de weekend. Rezultatele se vor vedea cu ochiul liber: kilograme pe minus, piele mai suplă, ten mai luminos, iar oboseala dispare. Dieta de weekend. Iată care este planul: Mic dejun: un pahar de suc …

De multe ori, ambalajul este înşelător. Regula este valabilă şi în cazul alimentelor care, fie sub coaja rumenă, lucioasă, fie în pulpa dulce, hrănitoare, ascund toxine extrem de periculoase. Consumate în cantităţi mici, nu constituie un pericol pentru sănătate; în exces, însă, acestea sunt letale. Care sunt alimentele otrăvitoare? Iată ce scrie bonappetit.com, potrivit feelcooking.ro: Cireşe, piersici, prune, caise: acizi cianogenici …

Prezent din ce în ce mai des în alimentația oamenilor, acest aliment are numeroase beneficii asupra sănătății corpului. Năutul din humus nu are grăsimi și nici colesterol. În schimb, tahini din humus furnizează organismului acizi grași precum omega 3 și omega 6, plus substanțe benefice care curăță vasele de sânge și îți protejează inima mult timp de acum încolo. De …

Dieta din două în două ore. Din multitudinea de diete ce par chinuitoare se remarca una mult mai usor de urmat. Dieta din două în două ore. Poate ca pare greu de crezut dupa ce ai urmat regimuri pe parcursul carora trebuia sa te infometezi, insa acum efectiv vei slabi mancand. Bineinteles, secretul acestei diete de slabit consta in cantitatile …

Amalia Năstase (42 de ani) a reuşit, cu ajutrul unei diete foarte stricte, să slăbească 20 de kg, rezultatele fiind spectaculoase, scrie Click. Fosta doamnă Năstase, Amalia, vestita femeie de afaceri, a surprins pe toată lumea la un eveniment monden, unde şi-a afişat noua siluetă. Dieta Amalia Năstase. “Am slăbit cu un regim, trebuie să-ţi faci analize înainte şi mergi …

Dieta cu cartofi și iaurt. Dacă urmezi întocmai sfaturile noastre, vei reuși să pierzi până la cinci kilograme în numai trei zile. Dieta cu cartofi și iaurt. Așa cum îi spune și numele, această dietă are cartofii și iaurt cu puține grăsimi ca ingrediente principale. Dacă urmezi întocmai sfaturile noastre, vei reuși să pierzi până la cinci kilograme în numai trei …

Dieta cu vinete. Greu de crezut că dieta cu vinete este atât de eficientă, dar cu toate acestea legumele sunt un beneficiu imens și pentru siluetă, și pentru sănătate! Dieta cu vinete. Chiar dacă de vinetele luate direct din grădină ne bucurăm doar o lună și jumătate pe an, în magazine le găsim aproape în permanenţă. Totuşi, daca vrei sa …

Ulei de palmier. După ce timp de secole oamenii au mâncat grăsime animală, de câteva decenii uleiul de palmier este omniprezent în farfuriile noastre. Ulei de palmier. Se pare că această „invazie” are la bază doar costurile, acesta nefiind şi un produs bun pentru organism. Uleiul de palmier este lider mondial la consum, fiind prezent în foarte multe produse cum …