Sănătate

Fructele nu îngraşă, chiar dacă au fructoză, copiii nu trebuie crescuţi cu frustrări, astfel că, din când în când trebuie să li se dea bomboane şi ciocolată, iar atunci când cântarul spune că am depăşit măsura, singurul care ne poate ajuta este medicul, nu dietele de pe Internet, scrie Mediafax. „A duce o viaţă sănătoasă este cel mai greu lucru”, …

Vara este momentul în care ne putem bucura de gustul legumelor proaspete și de toate beneficiile acestora. Dintre toate, există o legumă care are o proprietate aparte: absoarbe grăsimea ca un burete! Mihaela Bilic dezvăluie cum ar trebui preparată, astfel încât să nu se transforme într-o bombă calorică. Celebrul nutriționist Mihaela Bilic are vești bune pentru toți cei care adoră …

Le folosim la prepararea ţuicii sau la acrirea ciorbelor, însă le ignorăm atunci când este vorba să le consumăm în stare crudă. Bogate în vitamine din grupul B, vitamina C, vitamina A, proteine, zaharuri, substanţe minerale (potasiu, fier, magneziu, calciu, fosfor) şi acid citric, zarzărele sau corcoduşele au beneficii extraordinare pentru sănătate, potrivit Antenasatelor. Cu un conţinut ridicat de apă …

Epidemia de Ebola care a izbucnit în Republica Democrată Congo constituie o urgenţă publică de sănătate mondială, a declarat Organizaţia Mondială de Sănătate (OMS), relatează site-ul postului BBC. „Riscul extinderii Ebolei în Congo şi în restul regiunii a rămas la un nivel foarte ridicat, iar riscul de a se răspândi în afara regiunii este la un nivel scăzut”, a declarat …

Picantă şi extrem de aromată, ceapa este folosită cel mai adesea ca un ingredient pentru mâncăruri. Conţine o mulţime de vitamine, minerale, antioxidanţi şi flavonoide. De asemenea, este bogată în fibre şi săracă în grăsimi. Feellikecooking.ro a făcut o listă cu beneficiile uimitoare pentru organism ale consumului de ceapă. 1. Întăreşte sistemul imunitar O singură ceapă conţine până la 18% …

Această legumă este un supliment natural energetic, fiind indicată mai ales femeilor, deoarece conține foarte puțină grăsime, dar niciun pic de colesterol. Fasolea, căci despre ea este vorba, este bogată în fier, vitamina B, potasiu, seleniu, magneziu şi chiar calciu. O porție de fasole în fiecare zi ajută pe cei care au diabet de tip 2 să ţină sub control …

Ciulinul (Carduus nutans), denumit popular scaiete, scai, spin, armurai, schin, cucuruzul măgarului, ghimpan, mărăcine, este o plantă erbacee bienală din familia Asteraceae, care poate atinge până la 1 metru înălțime. Tulpina este ramificată și spinoasă, rădăcina este pivotantă, frunzele sunt și ele spinoase, florile au culoarea roșu purpuriu, sunt globuloase și au terminații ascuțite, iar fructele achene sunt umflate (semințe …

Dacă consumi ocazional cartofi prăjiţi cu ketchup, vei avea de câştigat! Nimeni nu se aştepta la asta! Cu toate că pare surprinzător, medicii din Germania afirmă că acest fel de mâncare are efecte benefice asupra vieţii amoroase şi, în general, asupra sănătăţii. Acest lucru se întâmplă deoarece roşiile conţin licopen, un antioxidant asociat cu un risc redus de cancer la …

Marea majoritate a oamenilor cred că a mânca sănătos înseamnă să consumi alimente cu un conţinut caloric scăzut. Adevărul este că nu numai cantitatea contează, ci şi calitatea alimentelor consumate, dar şi cât de sănătos este modul în care au fost preparate. Care2.com, citat de feellikecooking.ro, notează care sunt cele mai nocive alimente cu care îţi poţi hrăni corpul. Unele …

Dieta cu supă de varză. Dacă îți dorești de multă vreme să slăbești, însă nu ai reușit să ajungi la silueta ideală cu niciun truc, o soluție bună ar fi să încerci dieta cu supă de varză. Dieta cu supa de varza. După dieta cu supă de varză, fă o pauză de câteva zile, apoi o poți ține încă o …