Sănătate

Pe lângă faptul că este utilă pentru anemie, unul dintre principalele beneficii pentru sănătate ale urzicii verzi este că ajută la scăderea nivelului de colesterol din sânge. Urzica verde stimulează, de asemenea, sistemul digestiv, accelerarea metabolismului și cresterea peristalticii intestinale. Datorita conținutului ridicat de clorofilă, urzica verde ameliorează circulația sângelui, impiedicând formarea de ateromuri pe pereții arteriali. De asemenea, urzica …

Reţeta unei supe incredibile a făcut înconjurul lumii – mănânci oricât de multă îţi doreşti şi slăbeşti până la 10 kilograme în doar două săptămâni. Dieta a fost creată de cardiologii americani, ai căror pacienţi aveau nevoie să slăbească mult într-un timp scurt. Dieta se bazează în principală pe reţetă specială de supă. O porţie din această supă are numai …

Un avocado pe zi scade nivelul colesterolului rău și ține kilogramele la distanță, potrivit cercetătorilor. Dieta cu avocado reduce și alte grăsimi din sânge care provoacă boli de inimă. Cercetătorii spun că un avocado pe zi înlocuiește grăsimile nesănătoase din alimentație cu cele benefice, ”prietenoase” cu inima și cu silueta. Iată cum îl puteți consuma ca să beneficiați din plin …

Dieta cu lamaie si musetel este in principal o dieta de detoxificare si, in subsidiar, o dieta de slabire. In plus, dieta cu lamaie si musetel este sanatoasa, intrucat imbina multiplele beneficii ale musetelului cu cele ale lamaii. Daca doresti o dieta permisiva, flexibila si sa reduci nivelul stresului din viata ta, atunci dieta cu lamaie si musetel este ideala …

Ingredient uimitor, păstura întărește sistemul imunitar, reduce colesterolul, reface ficatul, elimină stresul și tratează anemiile. Iată ce conține aceasta și cum trebuie administrată! Ingredient uimitor, păstura este supranumită și ”pâinea albinelor”. Aceasta este deja încoronată drept superalimentul cu proprietăți miraculoase. Poate fi folosită și ca o gumă de mestecat naturală, datorită texturii păstoase, redând prospețimea gurii instant. Păstura este un …

La scurt timp după trezire, cei mai mulţi dintre noi simt nevoia să bea ceva. Unii apelează la o ceaşcă de cafea, ca modalitate de potolire a setei. Deşi pot exista unele beneficii ale consumului de cafea dimineaţa, există ceva care se poate bea şi care nu doar potolește setea, ci și topește grăsimea și detoxifică organismul. Aceasta este o …

Ceai seminţe mac. Nu este cunoscut de multă lume, însă are câteva beneficii uimitoare pentru sănătate. Iată cum să prepari ceaiul din semințe de mac pentru a ameliora simptomele câtorva afecțiuni. Ceai seminţe mac. Seminţele de mac conţin acizi graşi Omega-6 şi fosfor, substanţe care ajută la o mai bună absorbţie a calciului în oase. Astfel, sunt utile atât în prevenţia, cât …

În fiecare an, în această perioadă, sălile de fitness sunt pline de noi membri care doresc să obţină corpul „gata pentru plajă” la timp pentru vară. Vizităm zilnic gym-urile, încercând să găsim antrenamentul perfect de „30 de zile până la un trup ideal” şi o dietă potrivită care promite să ne facă să arătăm fabulos până când va trebui să …

Planta care previne cancerul la colon. Loboda, cunoscută şi sub denumirea de spanacul francezului sau spanac nemţesc de munte, este folosită, încă din antichitate, pentru proprietăţile ei detoxifiante şi antioxidante. Planta care previne cancerul la colon conţine glucide, celuloză, proteine, substanţe minerale (potasiu, fosfor, calciu), acidul oxalic liber, pigmenţi clorofilieni şi carotenoizi. Loboda are cantităţi semnificative de vitamina K şi …

Dieta suedeză: Este recomandată de nutritioniști şi vă poate ajuta să daţi jos aproximativ cinci kilograme într-o săptămână. Dieta suedezp se bazează pe terci din făină de hrişcă, lapte cu conţinut redus de grăsime, cartofi, fructe și legume și poți slăbi cu ajutorul ei intre 3 și 5 kilograme într-o săptămână, potrivit BZI. Dieta suedeză detaliată pe zile: Dieta suedeza …