Sănătate

Dieta cu 7 pahare. Dacă vă confruntați cu dificultăți în arderea grăsimii abdominale în exces, posibil că aţi încercat deja mai multe modalităţi de a ajuta şi accelera pierderea în greutate, însă niciunul nu a dat rezultatele mult dorite. Dieta cu 7 pahare. Ei bine, aceasta ar putea fi băutura de slăbire de care aveţi nevoie! Ar trebui să începeţi …

Frunzele de dud au calităţi laxative, antiscorbutice, depurative şi tonice, fiind indicate în astenii, constipaţie, afecţiuni pulmonare. În cazurile de diabet, frunzele de dud se asociază cu teci de fasole, frunze de nuc şi fructe de afine, toate uscate, iar în cazurile de ulcer, cu coadă calului, teci de fasole, pătlagină şi sunătoare, de asemenea uscate. Infuzia din frunze de …

Dieta rapidă. Orice plan de dietă o să-ţi recomande trei mese principale şi două gustări, dar se pare că există şi alternativa de a ţine o dietă cu doua mese pe zi. Studiile făcute pe grupuri au dovedit că dieta cu două mese pe zi poate să fie o excelentă soluţie pentru mulţi, în condiţiile în care două mese pe …

Fructe şi legume cu zero calorii. Iată lista completă a alimentelor care au ZERO calorii! Le poţi mânca liniştită fără să te îngraşi! Fructe şi legume cu zero calorii. Alimentele cu zero calorii sunt acelea care, pentru a fi digerate, asimilate si metabolizate se consuma mai multa energie (mai multe calorii) decat cele care sunt aduse prin ingestia acestor alimente. …

Aproximativ şapte milioane de oameni mor în fiecare an din cauza aerului poluat, cei mai mulţi în Asia şi Africa, se arată într-un raport dat publicităţii miercuri de Organizaţia Mondială a Sănătăţii, relatează Mediafax. Nivelul poluării din aer rămâne la cote periculoase în mai multe zone ale lumii, potrivit raportului OMS. Noile date indică faptul că 9 din 10 persoane …

Popeye avea dreptate în legătură cu spanacul: e cel mai sănătos aliment din lume. La fel și alte vegetale cu frunze de culoare verde închis. Acestea oferă cei mai mulți nutrienți per calorie. Dintre toate grupurile de alimente analizate, cercetătorii de la Harvard au descoperit că verdeața (spanacul, salata verde, kale) au fost asociate cu cel mai mare grad de …

Vrei să scapi cât mai sănătos de kilogramele în plus? Un amestec natural, foarte uşor de preparat, te poate ajută să ai o siluetă de vis. Dietă – Iată ingredientele de care ai nevoie pentru a prepara amestecul magic: – o bucată de 4 cm de rădăcină de ghimbir proaspăt – 150 g hrean proaspăt – un ardei iute mic …

Deși ai crede că este vorba despre o plantă nefolositoare, iarba grasă (Portulaca oleracea) are o mulțime de beneficii! Ea crește în aproape orice grădină și este de cele mai multe ori considerată a fi o buruiană care trebuie smulsă şi aruncată. Te va surprinde, însă, faptul că în unele regiuni ea este cultivată strict pentru consum, datorită proprietăților sale …

Această metodă te poate ajuta să pierzi 3-4 kg într-o zi şi este nemaipomenită pentru evenimentele anunţate pe ultima sută de metri, la care eşti invitată, căci te va ajuta să încapi în rochia ta preferată. Dieta este recomandată în zilele de weekend, când eşti relaxată, şi când corpul poate suportă procesul de detoxifiere. Licopenul, un antioxidant, face acest sirop …

Consumată crudă ori gătită în ciorbe şi tocăniţe, ceapa verde este cel mai putenic aliment pentru întărirea imunităţii. Cura de ceapă verde are efect diuretic, depurativ, antialergic şi are capacitatea de a regla activitatea endocrină a organismului. “Ceapa este un aliment foarte bogat în vitamina C, fibre, acid folic, vitamina B6 şi magneziu şi este săracă în grăsimi saturate, sodiu …