Sănătate

Top 5 alimente care luptă cu colesterolul mărit

Ai colesterolul mărit? Trebuie să iei imediat măsuri pentru a-ţi proteja sănătatea! Colesterolul este o grăsime naturală, folositoare şi indispensabilă organismului întrucât intră în compoziţia celulelor şi este folosită la producerea unor hormoni, a vitaminei D şi a sărurilor biliare. Această substanţă nu este dăunătoare în sine; din contră, este …

Află mai multe »

Cât de periculoasă e dependenţa de telefoanele mobile? Creşte riscul de obezitate şi alte boli asociate

Dependenţa de telefoane mobile poate duce la o creştere semnificativă în greutate şi la dezvoltarea a numeroase afecţiuni potenţial mortale, potrivit unui nou studiu preluat Xinhua, relatează Agerpres. Persoanele aflate la vârsta adultă tânără care utilizează telefoanele mobile mai mult de de cinci ore pe zi au un risc cu …

Află mai multe »

Specialiştii în nutriţie, categorici: Fructele nu îngraşă! Cântarul vorbeşte despre stilul nostru de viaţă

Fructele nu îngraşă, chiar dacă au fructoză, copiii nu trebuie crescuţi cu frustrări, astfel că, din când în când trebuie să li se dea bomboane şi ciocolată, iar atunci când cântarul spune că am depăşit măsura, singurul care ne poate ajuta este medicul, nu dietele de pe Internet, scrie Mediafax. …

Află mai multe »

Izvor natural de sănătate: Leguma care absoarbe grăsimea ca un burete

Vara este momentul în care ne putem bucura de gustul legumelor proaspete și de toate beneficiile acestora. Dintre toate, există o legumă care are o proprietate aparte: absoarbe grăsimea ca un burete! Mihaela Bilic dezvăluie cum ar trebui preparată, astfel încât să nu se transforme într-o bombă calorică. Celebrul nutriționist …

Află mai multe »

Fructele cu efect de medicament. 9 motive care te vor convinge să le consumi

Le folosim la prepararea ţuicii sau la acrirea ciorbelor, însă le ignorăm atunci când este vorba să le consumăm în stare crudă. Bogate în vitamine din grupul B, vitamina C, vitamina A, proteine, zaharuri, substanţe minerale (potasiu, fier, magneziu, calciu, fosfor) şi acid citric, zarzărele sau corcoduşele au beneficii extraordinare …

Află mai multe »

Avertisment: Epidemia de Ebola din Congo, urgenţă publică de sănătate mondială

Epidemia de Ebola care a izbucnit în Republica Democrată Congo constituie o urgenţă publică de sănătate mondială, a declarat Organizaţia Mondială de Sănătate (OMS), relatează site-ul postului BBC. „Riscul extinderii Ebolei în Congo şi în restul regiunii a rămas la un nivel foarte ridicat, iar riscul de a se răspândi …

Află mai multe »

Ceapa, mai sănătoasă decât credeai. 5 beneficii pentru organismul tău

Picantă şi extrem de aromată, ceapa este folosită cel mai adesea ca un ingredient pentru mâncăruri. Conţine o mulţime de vitamine, minerale, antioxidanţi şi flavonoide. De asemenea, este bogată în fibre şi săracă în grăsimi. Feellikecooking.ro a făcut o listă cu beneficiile uimitoare pentru organism ale consumului de ceapă. 1. …

Află mai multe »

Leguma care „devorează” tot zahărul din organism. Ţine sub control diabetul

Această legumă este un supliment natural energetic, fiind indicată mai ales femeilor, deoarece conține foarte puțină grăsime, dar niciun pic de colesterol. Fasolea, căci despre ea este vorba, este bogată în fier, vitamina B, potasiu, seleniu, magneziu şi chiar calciu. O porție de fasole în fiecare zi ajută pe cei …

Află mai multe »

Scaietele, planta ignorată care tratează ficatul, hipertensiunea şi migrenele

Ciulinul (Carduus nutans), denumit popular scaiete, scai, spin, armurai, schin, cucuruzul măgarului, ghimpan, mărăcine, este o plantă erbacee bienală din familia Asteraceae, care poate atinge până la 1 metru înălțime. Tulpina este ramificată și spinoasă, rădăcina este pivotantă, frunzele sunt și ele spinoase, florile au culoarea roșu purpuriu, sunt globuloase …

Află mai multe »

Cartofi prăiţi cu ketchup, BUNI sau RĂI pentru tine? Răspunsul medicilor te va surprinde

Dacă consumi ocazional cartofi prăjiţi cu ketchup, vei avea de câştigat! Nimeni nu se aştepta la asta! Cu toate că pare surprinzător, medicii din Germania afirmă că acest fel de mâncare are efecte benefice asupra vieţii amoroase şi, în general, asupra sănătăţii. Acest lucru se întâmplă deoarece roşiile conţin licopen, …

Află mai multe »