Sănătate

Regula 20-20-20. Îți poate salva vederea dacă stai mult cu ochii în ecran

Un grup de cercetători a confirmat valabilitatea regulii care ajută la protejarea ochilor obosiţi de statul prea mult la calculator. Lucrul la computer timp de multe ore pe zi poate duce la diverse probleme oculare, cum ar fi dureri de cap, vedere înceţoşată, ochi uscaţi şi iritaţi. Toate simptomele de oboseală digitală a ochilor, o afecţiune din ce în ce …

Citește mai mult »

8 obiceiuri sănătoase care îți pot prelungi viaţa cu şase ani

Oamenii care respectă opt comportamente sănătoase, precum renunţarea la fumat şi activitatea fizică regulată, pot avea o vârstă biologică cu şase ani mai mică decât vârsta lor cronologică, potrivit unui nou studiu. Lista „8 lucruri esenţiale pentru viaţă” – care include practicarea a cel puţin 150 de minute de activitate fizică moderată sau 75 de minute de activitate fizică viguroasă …

Citește mai mult »

Consumul de marijuana generează risc crescut de atac de cord, insuficienţă cardiacă şi AVC

Două studii au constatat că adulţii vârstnici care consumă marijuana prezintă un risc mai mare de atac de cord sau de accident vascular cerebral la spitalizare comparativ cu cei care nu utilizează acest stupefiant, fiind, totodată, mai predispuşi să dezvolte insuficienţă cardiacă dacă sunt consumatori zilnici, relatează DPA/TCA, preluat de Agerpres. Cele două studii, care nu au fost deocamdată publicate, …

Citește mai mult »

Power Nap. Câte minute trebuie să dormim după-amiaza ca să fim sănătoși

Potrivit cercetărilor de la Universitatea din Londra, un pui de somn bun de după-amiază ar întineri creierul cu 6 ani. Clasicul pui de somn de după-amiază ar putea fi mai util decât credem: conform unui studiu al Universităţii din Londra, publicat în revista Sleep Health, câteva minute de somn sunt suficiente pentru a menţine sănătatea creierului – aducându-i până la …

Citește mai mult »

Dieta cardiologilor. Scapi de 2 kilograme în fiecare zi de regim

DIETA CARDIOLOGILOR este una dintre cele mai eficiente diete. Rigoarea necesitată o face o dietă greu de ținut, însă nimic nu trebuie să ne oprească dacă vrem să obținem rezultate. Dieta cardiologilor țintește direct problema obezității, lucru de succes în majoritatea cazurilor. Are o durată de 15 zile: la micul dejun se mănâncă același fel de mâncare în fiecare zi …

Citește mai mult »

Managerul Spitalului de Boli Infecţioase din Iaşi anunță o creştere alarmantă a pacienţilor cu COVID-19

Managerul Spitalului de Boli Infecţioase „Sfânta Parascheva” din Iaşi, doctorul Florin Roşu, a declarat, sâmbătă, că a crescut numărul persoanelor care au COVID-19. „În ultima perioadă observăm o creştere relativ alarmantă de cazuri de pacienţi care prezintă simptomatologie şi sunt diagnosticaţi cu boala COVID-19, respectiv, cu virusul SARS-CoV2. Acest fenomen poate fi explicat prin aşa zisul fenomen de relaxare faţă …

Citește mai mult »

Vierme viu, de 8 centimetri lungime, găsit în creierul unei femei

Un pacientă Australia, în vârstă de 64 de ani, se plângea de ceva vreme de pierderi de memorie, iar surpriza neurochirurgului a fost să găsească un parazit care infectează de obicei pitonii. Australianca în vârstă de 64 de ani suferea de depresie şi de deficienţe de memorie de ceva vreme, iar cauza nu ar fi putut fi imaginată niciodată: un …

Citește mai mult »

„Stropiți curțile! Verificați-vă copiii” / Ce a găsit în casă o celebră artistă

Adda a tras un semnal de alarmă asupra unui lucru potențial periculos pentru oameni. Ce a găsit artista în casă și de ce s-a panicat, de fapt. Adda, apel pentru toți părinții. Ce a găsit artista în casă Adda a vrut să avertizeze pe toată lumea cu privire la pericolul din această perioadă, când este sezonul căpușelor. Vedeta a vrut …

Citește mai mult »

Natural înseamnă bun. Slănina şi tuica de prună au efecte pozitive asupra sănătăţii

În era modernă a inovațiilor și a alimentelor procesate, oamenii de știință se întorc adesea cu nostalgie la vremurile în care mâncarea era simplă și naturală. Cercetările recente arată că produsele alimentare tradiționale, fără E-uri, coloranți și conservanți, pot avea efecte pozitive asupra sănătății și imunității noastre. Unul dintre aceste alimente este slănina, care, consumată cu moderație, poate întări sistemul …

Citește mai mult »

Meniul cu care Irina Loghin reușește să se mențină în formă: ”Mânânc sarmale de pește, mâncare de leurdă”

Irinei Loghin are un stil de viață complet diferit de tradițiile românești pe care le promovează prin cântecele sale. Irina Loghin a suferit o intoxicație alimentară în urmă cu mai mulți ani, iar de atunci alimentația sănătoasă și sportul sunt esențiale pentru aceasta. De exemplu, perioada Paștelui, când românii întind mese mari, pe care să le umple cu cele mai …

Citește mai mult »