Tag Archives: sănătate

Un măr mâncat pe zi ar putea întări sistemul imunitar și reduce inflamațiile datorate greutății și diabetului, potrivit cercetătorilor de la Universitatea Illinois. Această proprietate s-ar datora fibrelor solubile prezente în fruct. Se știa deja că fibrele ajută la reducerea colesterolului sanguin și împiedică bolile coronariene. Potrivit cercetătorilor, consumul a 28-35 g de fibre solubile pe zi este benefic pentru …

Credeți sau nu, vinul roșu are mai mulți antioxidanți decât multe dintre alimentele pe care le consumați în mod regulat. În timp ce prietenii voștri își investesc salariile în produse bio și sucuri cu multivitamine, voi vă puteți relaxa într-un fotoliu, consumând în liniște un pahar de vin roșu pentru că, dupa cum s-a dovedit în nenumărate rânduri, acesta vă …

Fumatul ucide mai mult de șapte milioane de oameni în fiecare an la nivel mondial, a avertizat marți Organizația Mondială a Sănătății (OMS), cerând interzicerea publicității și creșterea taxelor la aceste produse. Cu ocazia Zilei Mondiale Fără Tutun, OMS a publicat un raport ce evaluează costurile pentru sănătate și economie ale tutunului și, pentru prima dată, impactul acestuia asupra mediului, …

Dacă vrei să intri la regim şi nu prea ştii ce să mănânci, sunt recomandate următoarele alimente, care nu doar că te ajută să ţii la distanţă senzaţia de foame, ci îţi şi aduc aportul de nutrienţi şi vitamine de care organismul tău are nevoie, scrie Mediafax. Cele mai săţioase şi sănătoase alimente pe care trebuie să le incluzi în …

Organismul uman poate fi „drogat” de mâncarea nesănătoasă, deoarece aceleași mecanisme ale creierului intervin în consumul obsesiv de alimente hipercalorice și în dependența de droguri, au descoperit cercetătorii americani. Lucrările a doi cercetători de la Scripps Research Institute, Jupiter, Florida, demonstrează că, la șobolani, obezitatea coincide cu o alterare progresivă a echilibrului chimic al creierului în circuitul de recompensă (numit …

Consumul săptămânal al unei mici cantități de ciocolată poate reduce riscul de apariție a unui tip frecvent întâlnit și totodată grav de aritmie cardiacă, informează miercuri Reuters care citează un studiu efectuat în Statele Unite, relatează Agerpres. Oamenii de știință care au realizat cercetarea publicată marți în jurnalul științific „Heart” au descoperit că persoanele care obișnuiau să consume ciocolată cel …

Oamenii au la dispoziţie o mulţime de modalităţi de a se bucura de viaţă, începând de la tehnologia care ne uşurează viaţa de zi cu zi până la călătoriile din ce în ce mai accesibile sau o cină bună într-un loc plăcut. Întotdeauna se poate găsi ceva la orizont care să fie încântător, dacă eşti o persoană deschisă la experienţe noi. Toate …

Alimentele funcționale sunt acele alimente care, pe lângă principiile nutritive de bază, conțin substanțe active cu efecte benefice asupra sănătății, un exemplu în acest sens fiind bacteriile probiotice. Potrivit prof. dr. Mircea Diculescu, specialist în gastroenterologie de la Institutul Fundeni, bacteriile probiotice sunt microorganisme vii, care, asociate unor alimente și consumate în cantități semnificative, au efecte benefice asupra sănătății umane, …

Un băiat de 16 ani, care a murit în sala de clasă de la o şcoală din Carolina de Sud, a suferit un stop cardiac, după ce a consumat prea multă cofeină, potrivit unui medic, citat de The Telegraph, relatează Mediafax. Davis Cripe a băut un pahar mare de Mountain Dew, un latte şi o băutură energizantă, cu două ore …

Așa-numiții fumători sociali, persoane care își aprind țigările numai la anumite ocazii, s-ar putea confrunta cu aceleași riscuri pentru sănătatea inimii ca și cele care practică acest obicei în mod curent, indică un studiu realizat recent în Statele Unite, citat de Agerpres. O echipă de oameni de știință a examinat date legate de obiceiurile de fumat, nivelurile de colesterol și …