Tag Archives: sănătate

Bineînțeles, acest aliment nu poate ține locul sportului și al unei diete sănătoase, dar ajută la arderea caloriilor după o masă copioasă. Mâncarea condimentată cu ardei iute nu reduce pofta de mâncare, dar ajută la accelerarea metabolismului. O digestie lentă este una dintre principalele probleme care duc la acumularea de kilograme. Ardeii iuţi sunt sursa cea mai bună de capsaicină. …

Oamenii care beau trei până la patru cești de cafea pe zi este probabil să aibă mai mult de câștigat din punctul de vedere al sănătății decât de pierdut, prezentând riscuri mai scăzute de deces prematur și boli de inimă decât cei care se abțin, au declarat miercuri oamenii de știință, relatează Reuters, citat de Agerpres. Consumul de cafea este …

Recunoscut pentru lupta pe care o duce pentru alimentaţia sănătoasă, chef Alain Alexanian, care timp de 21 de ani a deţinut la Lyon un restaurant recompensat cu o stea Michelin, avertizează că „supermarketul ne transformă stomacul în pubelă de gunoi”, relatează Mediafax. Sfaturile lui sunt simple, dar, în vremurile în care trăim, greu de pus în aplicare. „6 ore pe …

Popeye avea dreptate în legătură cu spanacul: e cel mai sănătos aliment din lume. La fel și alte vegetale cu frunze de culoare verde închis. Acestea oferă cei mai mulți nutrienți per calorie. Dintre toate grupurile de alimente analizate, cercetătorii de la Harvard au descoperit că verdeața (spanacul, salata verde, kale) au fost asociate cu cel mai mare grad de …

Există o plantă care poartă denumirea de „darul zeilor” și care este capabilă să vindece peste 100 de boli, inclusiv chisturile la sâni. Cnidoscolus aconitifolius este o plantă perenă originară din Mexic. Se mai numește și arborele de spanac. Iată ce proprietăți are: reglează nivelul de colesterol; reglează nivelul de acid uric din corp; îmbunătăţeşte funcționarea creierului și vederea; crește nivelul …

O dietă bazată pe varză murată afirmă că te poate ajuta să pierzi până la 2,7 kilograme în cele 4 zile, timp în care vei realiza care sunt beneficiile acestui tip de varză pentru sănătatea ta. Studiile clinice, cu toate acestea, nu au confirmat siguranţa sau eficacitatea acestei diete cu varză acră. La fel ca în cazul oricărui regim alimentar, …

Riscul de formare a cheagurilor de sânge crește odată cu perioada de timp petrecută în fața televizorului, chiar și dacă persoanele respective efectuează cantitatea recomandată de activitate fizică, informează Xinhua citând rezultatele unui studiu preliminar prezentat în cadrul Sesiunii Științifice din 2017 organizată de Asociația Americană a Inimii (AHA) în Anaheim, California, Statele Unite. ”Privitul timp îndelungat la televizor nu …

REMEDII TUSE: Având cauze diverse, tusea, seacă sau expectorantă, este reacţia corpului prin care sunt eliminate substanţele străine şi mucusurile care se acumulează în plămâni şi pe căile respiratorii. Exceptând cazurile în care este absolut necesară intervenţia unui medic (tuberculoza, bronşita, otita, pleurezia etc.), tusea poate fi tratată la domiciliu, cu remedii naturale, preparate în caz, uneori chiar mai eficiente …

Bolile cardiovasculare sunt responsabile pentru 60% dintre decesele din România, spre deosebire de media europeană de 46%. Moştenirea genetică, fumatul, sedentarismul şi alimentaţia sunt cele mai importante cauze. Chiar și apa minerală ascunde un pericol pentru cei care ar trebui să aibă un regim strict. „Am făcut o încercare din a află de la pacienţi, câţi dintre ei ştiu cât …

Circa 630.000 de cazuri de cancer, reprezentând aproximativ 40% din toate cazurile de cancer depistate în 2014 în Statele Unite, au fost asociate cu greutatea în exces, au anunțat autoritățile sanitare americane, acestea reiterând avantajele prevenției, informează AFP, citat de Agerpres. Într-o țară în care 71% dintre adulți sunt supraponderali sau obezi, această concluzie publicată de Centrul pentru Prevenirea și …