Sănătate

Tratamentul japonez care face ridurile să dispară este la îndemâna oricui, este ieftin și bogat în nutrienți esențiali care ajută pielea să se refacă, îi conferă un tonus revigorant și fermitate. Este foarte simplu de utilizat, iar în Japonia, femeile îl folosesc frecvent. Cu acest tratament cosmetic pe care îl puteți face chiar la voi acasă nu este de mirare …

Pe măsură ce fibrele sintetice creează multe nemulțumiri, tot mai multe persoane sunt în căutare de îmbrăcăminte din fibre naturale. Cu toate că există o mulțime de magazine, unele persoane se plâng că nu găsesc haine din materiale sănătoase. Fibrele sintetice au apărut, în masă, după al Doilea Razboi Mondial în atâtea varietăți, încât unele sunt imposibil de detectat cu …

Ficatul este unul dintre organele vitale ale organismului. Este responsabil pentru numeroase funcții: digestie, metabolism, imunitate și stocarea nutrienților de care corpul are nevoie pentru a supraviețui. Află care sunt câteva alimente care regenerează ficatul. 1. Usturoiul Usturoiul este un aliment excelent pentru a curăta ficatul. Activează enzime care ajută la eliminarea toxinelor. În plus, conține doi compuși naturali (alicina …

Un măr mâncat pe zi ar putea întări sistemul imunitar și reduce inflamațiile datorate greutății și diabetului, potrivit cercetătorilor de la Universitatea Illinois. Această proprietate s-ar datora fibrelor solubile prezente în fruct. Se știa deja că fibrele ajută la reducerea colesterolului sanguin și împiedică bolile coronariene. Potrivit cercetătorilor, consumul a 28-35 g de fibre solubile pe zi este benefic pentru …

Antioxidanţii din cafea stimulează capacitatea mentală, însă dacă depăşiţi doza zilnică recomandată pot apărea efecte adverse. Mai multe studii care au evaluat impactul consumului de cafea asupra sănătăţii au fost realizate în ultimii ani, iar rezultatele arată că un consum moderat de cafea poate avea efecte benefice. Specialiştii susţin că, atâta timp cât nu se depăşeşte doza optimă, cafeaua vă …

Credeți sau nu, vinul roșu are mai mulți antioxidanți decât multe dintre alimentele pe care le consumați în mod regulat. În timp ce prietenii voștri își investesc salariile în produse bio și sucuri cu multivitamine, voi vă puteți relaxa într-un fotoliu, consumând în liniște un pahar de vin roșu pentru că, dupa cum s-a dovedit în nenumărate rânduri, acesta vă …

Cireşele amare sunt apreciate nu doar pentru gustul lor, ci şi pentru conţinutul bogat de vitamine şi minerale. Ele se numără printre fructele cu nivelul cel mai ridicat de antioxidanţi. Considerate super-fructe, datorită multitudinii de nutrienţi, cireşele conţin peste 70% apă, restul de 30% fiind format din: complexul de vitamine B (B1, B2, B6), vitaminele A, C, E si PP; …

Deși suntem sfătuiți să mâncăm cât mai multe mâncăruri pline de nutrienți, de cele mai multe ori nu știm care sunt acele alimente și sfârșim prin a mânca orice găsim în magazin. Este important să alegem alimente bogate în minerale, vitamine și antioxidanți și, în același timp, să consumăm cât mai puține calorii. Din fericire, există multe alimente bogate în …

Un studiu realizat în Marea Britanie arată că dormim din ce în ce mai puţin de la un an la altul. Înainte de a ne culca obişnuim să ne uităm la televizor, să stăm pe internet, să ne verificăm conturile reţelelor de socializare sau să trimitem mail-uri. Din momentul în care ne băgăm în pat şi până adormim mai trece …

Fumatul ucide mai mult de șapte milioane de oameni în fiecare an la nivel mondial, a avertizat marți Organizația Mondială a Sănătății (OMS), cerând interzicerea publicității și creșterea taxelor la aceste produse. Cu ocazia Zilei Mondiale Fără Tutun, OMS a publicat un raport ce evaluează costurile pentru sănătate și economie ale tutunului și, pentru prima dată, impactul acestuia asupra mediului, …