Tag Archives: slăbit

Reclamele spun „Slăbiţi 10 kilograme în 10 zile”. Care este adevărul despre pastilele de slăbit

Escrocheriile medicale se bazează pe suferinţa umană, se arată într-un comunicat al Asociaţiei pentru Protecţia Consumatorului. Escrocheriile referitoare la tratamente miraculoase oferă o gama variată de produse şi servicii care pot părea a fi tratamente legitime de medicină alternativă, de regulă promiţând remedii rapide şi eficiente pentru condiţii medicale grave. Tratamentele pretind să fie eficiente împotriva unei game foarte largi …

Citește mai mult »

4 mituri despre greutate, demontate de specialişti. Cât de mult îngraşă de fapt pâinea

Alcătuite din medici de diabet, nutriţie şi boli metabolice au întocmit o listă a celor mai des întâlnite concepţii greşite referitoare la motivele pentru care ne îngrăşăm. Pe primul loc în top se află o prejudecată care arată că nu înţelegem cum ne funcţionează organismul. Astfel, dacă noi înghiţim mai multe calorii decât consumăm prin activitatea noastră zilnică, atunci surplusul …

Citește mai mult »

Dieta de 3 zile, cu gălbenuş şi miere. Cât poţi să slăbeşti

Amestecul de galbenus cu miere te poate ajuta sa slabesti in doar trei zile, intre doua si trei kilograme. Cum slabesti cu amestec de galbenus de ou si miere in doar 3 zile? Afla din materialul urmator! Dieta cu miere si ou se bazeaza pe combinarea aparent ciudata a mierii si oualor. De fapt, ideea este de a pune o …

Citește mai mult »

Mănânci şi slăbeşti. Nu e imposibil, dacă vei consuma aceste alimente

De ce sa te infometezi cand poti si altfel sa pierzi kilogramele in plus? Slabeste mancand! Modifica-ti stilul de a gati si redu aportul caloric zilnic cu ajutorul acestor strategii de slabit testate in timp. Construieste-ti un program alimentar care sa includa aceste alimente ce accelereaza slabirea. Legumele, fructele si produsele lactate iti vor asigura aportul vitaminic necesar pentru o …

Citește mai mult »

Dieta vegetariană de 3 zile. Cum să o urmezi pentru a obţine rezultate

Tocmai te-ai întors din vacanță cu câteva kilograme în plus? Iată cum scapi de ele! O alimentație vegetariană are numeroase beneficii pentru sănătate. Pe lângă faptul că reușești să slăbești și, astfel, previi obezitatea și instalarea diabetului de tip II, te scapă de toxine și te pune la adăpost de afecțiunile cordului. Iar când le pregătești cum trebuie, mesele fără …

Citește mai mult »

Cea mai gustoasă dietă! Scapi rapid de kilogramele în plus

Pepenele galben este o sursă bogată de proteine şi fibre, dar şi acizi graşi esenţiali omega 3. În ceea ce priveşte aportul de vitamine şi minerale, află că îţi furnizează vitaminele A, B, C şi K, la care se adaugă potasiu, magneziu, cupru şi zinc. În plus, pepenele galben are un efect senzaţional de suprimare a poftelor culinare. Nutriţioniştii recomandă …

Citește mai mult »

DIETE | Scapi de 3 kilograme în 3 zile cu ceaiul de pătrunjel

Conferă o savoare aparte mâncărurilor, dar puțini știu că această plantă aromatică este benefică sănătății. Una dintre cele mai importante virtuți ale pătrunjelului este aceea că poate combate eficient retenția de apă. Și asta pentru că pătrunjelul are proprietăți diuretice, ceea ce înseamnă că elimină apa din organism și, totodată, favorizează pierderea kilogramelor în plus. Află, așadar, în rândurile care …

Citește mai mult »

Dieta „pe repede înainte”. Slăbeşti rapid: 5 kilograme într-o săptămână

O cură de slăbire care durează șapte zile te poate ajuta să dai jos până la cinci kilograme. Cura are trei variante mic dejun, prânz și cină, iar tu trebuie să le repeți o dată la câteva zile. Tu alegi pe care să o urmezi într-o anumită zi. Varianta 1 Mic dejun – lapte, pâine prăjită și brânză de vaci …

Citește mai mult »

Cura perfectă pentru zilele fierbiţi de vară: DIETA CU ÎNGHEŢATĂ | Cât poți slăbi în fiecare săptămână

Deși pare greu de crezut, dieta cu înghețată ar putea chiar să dea roade, spun unii nutriționiști. Un bărbat pasionat de fitness a decis să țină o dietă în care să includă și înghețata și să demonstreze că reușește să dea jos kilogramele în plus. Planul său a dat roade. În fiecare zi a mâncat preparate sănătoase și înghețată, dar …

Citește mai mult »

Zece carbohidraţi buni care te ajută să slăbeşti

Ideea eliminării complete a carbohidraţii din dietă nu este una tocmai benefică pentru organism întrucât nu toţi carbohidraţii favorizează depunerile de grăsime, conform Mediafax. Se pare că unii dintre ei chiar ajută la pierderea kilogramelor în plus. Orz Fiind o cereală integrală, orzul poate creşte nivelul hormonilor asociaţi cu senzaţia de saţietate. Cercetătorii suedezi au descoperit că boabele de orz …

Citește mai mult »