Tag Archives: obezitate

Tocmai te-ai întors din vacanță cu câteva kilograme în plus? Iată cum scapi de ele! O alimentație vegetariană are numeroase beneficii pentru sănătate. Pe lângă faptul că reușești să slăbești și, astfel, previi obezitatea și instalarea diabetului de tip II, te scapă de toxine și te pune la adăpost de afecțiunile cordului. Iar când le pregătești cum trebuie, mesele fără …

Un studiu realizat de Health Affairs scoate în evidenţă că dacă nu fumezi, ai o greutate optimă şi consumi alcool doar în cantităţi moderate, atunci vei avea toate şansele să îţi extinzi speranţa de viaţă cu şapte ani, relatează TIME, preluat de Mediafax. Studiul a descoperit că, dacă respecţi cele trei cerinţe, şansele să nu ai probleme de sănătate sau …

Chiar dacă temperaturile ridicate reprezintă o problemă pentru fiecare persoană, riscurile nu sunt egale. Cei care au diferite boli cronice pot ajunge mult mai uşor la complicaţii. „Diabeticii, cei cu boli de inimă, astm sau tensiune pot face infarct sau atac vascular-cerebral pe fondul temperaturilor extreme şi deshidratării”, avertizează Aurelia Constantin, medic primar boli interne. Mai jos, află detalii despre …

Organismul uman poate fi „drogat” de mâncarea nesănătoasă, deoarece aceleași mecanisme ale creierului intervin în consumul obsesiv de alimente hipercalorice și în dependența de droguri, au descoperit cercetătorii americani. Lucrările a doi cercetători de la Scripps Research Institute, Jupiter, Florida, demonstrează că, la șobolani, obezitatea coincide cu o alterare progresivă a echilibrului chimic al creierului în circuitul de recompensă (numit …

Kiwi, unul dintre cele mai apreciate fructe de către nutriționiști, scade riscul de obezitate, asociată adesea cu bolile cronice severe, cum ar fi cele cardiovasculare și diabetul zaharat. Cunoscut sub denumirea de „agrișe chinezești” este fructul comestibil al plantelor Actinidia chinensis și Actinidia deliciosa originare de pe continentul asiatic. Inițial, descoperit în Valea Chang Kiang din China, kiwi a fost considerat o delicatesă de …

Consumul de ardei iute poate contribui la scăderea mortalității, potrivit unei cercetări desfășurate de oameni de știință de la University of Vermont din SUA, scrie UPI.com. Cercetarea a demonstrat faptul că se poate înregistra o reducere cu circa 13% a riscurilor de mortalitate, în special în cazul atacurilor de cord și al comoțiilor cerebrale, la persoanele care consumă în mod …

Fiecare kilogram luat în plus are nu doar consecințe estetice pentru silueta unui om, ci și efecte negative asupra activității sale cardiovasculare, deoarece, după cum afirmă o echipă de experți canadieni, aceasta determină organismul uman la crearea a circa 22 de kilometri de noi vase de sânge. Fără coroborarea cu alte date, chiar și acest singur fapt este suficient pentru …

Consumul de sucuri, chiar şi cel de fructe, în cantităţi mari, poate duce la diabet şi obezitate, atrag atenţia specialiştii, statisticile arătând că România ocupă locul doi în Europa la obezitate infantilă, iar peste 11% din populaţia ţării prezintă cazuri de diabet, informează Mediafax. Persoanele care beau zilnic sucuri, chiar şi de fructe, prezintă risc major de obezitate şi diabet …