Tag Archives: mic dejun

Micul dejun este un ritual zilnic pentru cei mai mulţi dintre noi şi credem că ştim care sunt alimentele benefice pentru un mic dejun adecvat. Cu toate acestea, deşi anumite alimente sunt sănătoase, nu toate sunt bune pentru a fi consumate pe stomacul gol. Iată câteva produse de evitat, dar şi alternativele lor care asigură un început de zi optim, …

Bărbații care nu iau micul dejun se confruntă cu mai multe riscuri de a face o criză cardiacă sau de a muri din cauza unei maladii cardiace decât ceilalți care respectă masa de dimineață, potrivit unui studiu publicat luni în SUA. Studiul a fost efectuat pe un număr de aproape 27.000 de bărbați, cu vârste între 45 și 82 de …