Tag Archives: metabolism

Usturoiul are un efect miraculos când vine vorba de scăderea în greutate. Este considerat a fi un bun supresor al apetitului şi stimulează metabolismul să ardă în mod eficient depozitele de grăsime. Aroma puternică a usturoiului stimulează centrul de saţietate de la nivelul creierului, determinând astfel instalarea mai rapidă a senzaţiei de saţietate, potrivit clickpentrufemei.ro. Mai exact, usturoiul reduce apetitul …

Una dintre cele mai inedite diete este, fara indoiala, cea vin si ciocolata. De aceea, daca vrei sa te bucuri de o silueta de invidiat incearca aceasta dieta ce te va ajuta sa scapi de cateva kilograme. Dieta cu ciocolata si vin se bazeaza pe alimentele care activeaza sirtuinele, ce ajuta la prevenirea oxidarii celulelor si au un rol in …

Aceasta reţetă incredibilă te poate ajuta să slăbeşti 3 kilograme în doar 48 de ore. Îți accelerează metabolismul, astfel încât să arzi acele calorii în plus şi să elimini grăsimea. Prepară această reţetă și consum-o la o jumătate de ora după ce ai mâncat sau după ce ai băut orice alt lichid dimineața. Încearcă să mănânci apoi în restul zilei …

Pe lângă faptul că este utilă pentru anemie, unul dintre principalele beneficii pentru sănătate ale urzicii verzi este că ajută la scăderea nivelului de colesterol din sânge. Urzica verde stimulează, de asemenea, sistemul digestiv, accelerarea metabolismului și cresterea peristalticii intestinale. Datorita conținutului ridicat de clorofilă, urzica verde ameliorează circulația sângelui, impiedicând formarea de ateromuri pe pereții arteriali. De asemenea, urzica …

Această metodă te poate ajuta să pierzi 3-4 kg într-o zi şi este nemaipomenită pentru evenimentele anunţate pe ultima sută de metri, la care eşti invitată, căci te va ajuta să încapi în rochia ta preferată. Dieta este recomandată în zilele de weekend, când eşti relaxată, şi când corpul poate suportă procesul de detoxifiere. Licopenul, un antioxidant, face acest sirop …

O problemă a omului modern este consumul alimentelor, în special în a doua parte a zilei, mai ales înainte de culcare. Chiar dacă pare să nu ne afecteze, această situaţie ascunde în profunzime probleme grave de sănatate şi un dezechilibru alimentar, care, în timp, pot duce la un exces ponderal şi o dereglare a metabolismului, scrie Mediafax. „Recomand pacienţilor să …

În timpul unei zile fără prea multă mişcare, o femeie poate arde cam 40 g grăsimi – deci, doar o parte din cât consumă. În mod obişnuit, mesele noastre conţin în jur de 70 g grăsimi pe zi (chiar şi 120 g în weekend). Asta înseamnă că, zilnic, dobândim mai multe grăsimi decât putem pierde. Din păcate, surplusul rămâne şi …

Este posibil să slăbești chiar și înainte de a merge la culcare? Sigur că da. Metabolismul funcționează în permanență, dar trebuie să apelezi la anumite strategii pentru a-l menține mereu activ. Nu uita că sfârșitul zilei este o perioadă importantă atunci când vine vorba de a slăbi, așadar este bine să iei în calcul recomandările pe care le vei citi …

Bineînțeles, acest aliment nu poate ține locul sportului și al unei diete sănătoase, dar ajută la arderea caloriilor după o masă copioasă. Mâncarea condimentată cu ardei iute nu reduce pofta de mâncare, dar ajută la accelerarea metabolismului. O digestie lentă este una dintre principalele probleme care duc la acumularea de kilograme. Ardeii iuţi sunt sursa cea mai bună de capsaicină. …

Leacul minune care te scapă de oboseală, probleme de balonare, tulburări circulatorii și care îți curătă sângele! O rețetă eficientă și naturală! Pentru ca toxinele să nu se acumuleze în sânge, este nevoie să apelezi din când în când la procedee de detoxifiere. Surplusul de toxine în sânge cauzează oboseala cronică, probleme de balonare și tulburări circulatorii. Aceste afecțiuni pot …