Tag Archives: metabolism

Alcătuite din medici de diabet, nutriţie şi boli metabolice au întocmit o listă a celor mai des întâlnite concepţii greşite referitoare la motivele pentru care ne îngrăşăm. Pe primul loc în top se află o prejudecată care arată că nu înţelegem cum ne funcţionează organismul. Astfel, dacă noi înghiţim mai multe calorii decât consumăm prin activitatea noastră zilnică, atunci surplusul …

Prepară-ţi această băutură puternică pentru curăţarea ficatului şi pentru pierderea kilogramelor în plus fără efort suplimentar. Dacă organismul tău este plin de toxine, ficatul tău nu mai funcţioneză la parametri maximi. De aceea, este recomandat să consumi alimente benefice pentru el. Această băutură curăţă toate toxinele din ficat, accelerând metabolismul şi ducând la pierderea kilogramelor în plus. Bea acest ceai …

Predispoziţia de a fi matinali sau mai activi atunci când se lasă seara este una genetică, fiind dictată de aşa numitul cronotip. Potrivit experţilor, citati de Business Insider, este mult mai benefic pentru om dacă se trezeşte în zorii zilei. Iată cinci motive pentru a te trezi mai devreme, scrie Mediafax.. 1. Vei fi mai fericit În cadrul unui studiu …

Ficatul este unul dintre organele vitale ale organismului. Este responsabil pentru numeroase funcții: digestie, metabolism, imunitate și stocarea nutrienților de care corpul are nevoie pentru a supraviețui. Află care sunt câteva alimente care regenerează ficatul. 1. Usturoiul Usturoiul este un aliment excelent pentru a curăta ficatul. Activează enzime care ajută la eliminarea toxinelor. În plus, conține doi compuși naturali (alicina …

La fel ca şi rădăcina, frunzele de ţelină sunt indicate în tratamente pentru diverse boli, datorită conţinutului crescut de vitamine şi minerale. În bucătăria tradiţională românească, frunzele de ţelină sunt zarzavaturi care dau savoare oricărui fel de mâncare, previn problemele digestive, reglează apetitul şi îmbunătăţesc metabolismul. Însă, nu doar pentru aromarea supelor, ciorbelor şi sosurilor sunt excelente frunzele de ţelină, …

O dietă ”dulce” poate să-ți vină în ajutor dacă vrei să slăbești foarte rapid, pentru o petrecere sau un alt tip de eveniment, de exemplu. Aceasta nu numai că poate să dea jos kilogramele în plus, dar te ajută să nu simți cura cu adevărat, dat fiind faptul că trebuie să consumi alimente delicioase. Această dietă presupune să mâncăm ciocolată …