Tag Archives: cură de slăbire

Cornelia Rednic a reușit să scape de peste 30 de kilograme și arată extraordinar. Ea a povestit ce a făcut pentru a slăbi și a menționat că a fost asistată de un terapeut care a îndrumat-o. Frumoasa artist.ă nu crede în diete, însă are totuși mare grijă la alimentație. Cum a reușit cornelia Rednic să scape de kilogramele în plus …

Bolile cronice au, în cea mai mare parte, un numitor comun: produsele alimentare necorespunzătoare pe care le consumăm în fiecare zi. Un om a fost declarat hipertensiv în urmă cu câțiva ani. Din momentul în care a descoperit, a fost conștient că este necesar să-și administreze medicamente pentru tensiune pentru tot restul vieții. Problema mai mare a apărut când în …

De aproape doi ani se vorbeşte despre minunile pe care dieta Sirt le-ar fi făcut asupra corpului Adelei, cunoscuta cântăreaţă britanică care a slăbit peste 30 de kg într-un an. Acum, vedeta neagă acest lucru, într-un interviu pentru Vogue UK. Iată cum arată o zi de antrenament pentru Adele şi în ce constă dieta Sirt. Într-un interviu pentru Vogue UK, …

Adina, medic nutriţionist, recomandă să nu urmezi nicio dietă dacă vrei să slăbeşti. O femeie cu greutate normală consumă maximum 2.000 de calorii pe zi, iar un bărbat 2.500. Pentru a pierde kilograme, trebuie să mănânci cu 500 de calorii mai puţin decât în mod normal şi le poţi calcula. Dacă ai pus câteva kg în plus în aceste 3 …

Această legumă „minune” este bogată în fibre alimentare, are puţine calorii, multe minerale şi vitamine şi ajută să slăbim natural. Este bogată în fibre alimentare, are puţine calorii, multe minerale şi vitamine şi ajută să slăbim natural. Supranumită şi leguma „aspirator” de toxine, varza detoxifiază organismul, curăţându-l de toxine, reduce cantitate de hrană consumată la fiecare masă şi este un …

Dieta cu supă. O cură de slăbire pe bază de supă ne ajută să pierdem în jur de patru kilograme pe săptămână. Dieta cu supă. Supa se prepară din şase cepe mari, doi ardei verzi, 5-6 roşii proaspete, o legătură de ţelină, o varză mare, sare și piper, după gust. Dieta cu supă. Iată ce trebuie să mâncați o săptămână: …

Consumul meselor inainte de a merge la culcare nu este obicei destul de bun, mai ales atunci cand vine vorba de alimente grase, greu de digerat. Dar, daca esti prea infometat si nu poti adormi din cauza asta, poti manca aceste ingrediente fara sa-ti fie teama ca te vei ingrasa sau ca vei avea dificultati in timpul somnului. 1. Smantana …

Dieta cu hrișcă. Ştiai că hrişca este un aliment care are multe beneficii asupra corpului? Dieta cu hrișcă. Pe lângă faptul că îţi detoxifică organismul, hrişca te ajută să slăbeşti şi să ţii la distanţă multe probleme de sănătate. Iata ce presupune dieta cu hrişcă, cum sa slăbeşti 4 kg în 2 săptămâni. Întrucât îmbunătăţeşte memoria,hrişca este supranumită „alimentul creierului”. …

Așa cum îi spune și numele, această dietă are cartofii și iaurt cu puține grăsimi ca ingrediente principale. Dacă urmezi întocmai sfaturile noastre, vei reuși să pierzi până la cinci kilograme în numai trei zile. Amidonul din cartofi, împreună cu acidul lactic din iaurtul cu puține grăsimi furnizează organismului cantitatea zilnică suficientă de calorii. Amidonul, atunci când este combinat cu …

Perioada postului este cel mai potrivit moment pentru a începe o dietă, care să te ajute să pierzi aproximativ 5 kilograme, în doar 10 zile de regim. Pentru că suntem acum în Postul paştelui o dietă bazată doar pe alimente de post ne poate ajuta să pierdem în greutate și să ajungem la silueta pe care ne-o dorim. Dieta de …