Sănătate

Nutriţioniştii susţin că postul Crăciunului, care se întinde pe o perioadă de 40 de zile, este o restricţie alimentară binevenită pentru organism, mai ales pentru cei care fac excese culinare, însă, ţinut necorespunzător, duce la creşterea în greutate, relatează Mediafax. „În principiu, postul este benefic, în condiţiile în care vorbim despre un post bine ţinut şi în care nu există …

Cum reușește Prima Doamnă a Franței să aibă o siluetă impecabilă la 64 de ani? Guillaume Gomez, bucătarul șef de la Palatul Elysée, a dezvăluit recent secretul într-o emisiune difuzată de France 5. Documentarul „Din culisele unei victorii” a lui Emmanuel Macron, difuzat în luna mai, arăta că șefului statului îi place în mod deosebit cordon bleu. Însă bucătarul cuplului …

O dietă bazată pe varză murată afirmă că te poate ajuta să pierzi până la 2,7 kilograme în cele 4 zile, timp în care vei realiza care sunt beneficiile acestui tip de varză pentru sănătatea ta. Studiile clinice, cu toate acestea, nu au confirmat siguranţa sau eficacitatea acestei diete cu varză acră. La fel ca în cazul oricărui regim alimentar, …

Unele persoane nu se îmbolnăvesc, deși își petrec timp lângă cineva care are gripă, o răceală ori o viroză, şi te întrebi, cu siguranță, care este secretul lor. Iată ce trebuie să faci, astfel încât sî îţi întăreşti şi tu imunitatea şi să fii la adăpost de boli: 1. Suplimente cu vitamina C Mai multe studii au aratat ca vitamina …

Riscul de formare a cheagurilor de sânge crește odată cu perioada de timp petrecută în fața televizorului, chiar și dacă persoanele respective efectuează cantitatea recomandată de activitate fizică, informează Xinhua citând rezultatele unui studiu preliminar prezentat în cadrul Sesiunii Științifice din 2017 organizată de Asociația Americană a Inimii (AHA) în Anaheim, California, Statele Unite. ”Privitul timp îndelungat la televizor nu …

Îţi mai aminteşti siropul de ridiche neagră cu care ne tratau mamele noastre în copilărie, atunci când răceala ne punea la pat? Ei bine, ridichea neagră este o adevărată minune şi nu doar pentru tuse, ci este şi un adjuvant în curele de slăbire, întrucât scade pofta de mâncare şi elimină grăsimile nedorite. Cura cu ridiche neagră are o mulţime …

Varza murată este un medicament natural împotriva multor afecțiuni precum cancer, ulcer, sistem imunitar slăbit. Medicii o laudă pentru faptul că are în compoziție compuşi anticancerigeni, hepatoprotectori, anti-inflamatori – antioxidanți, vitaminele A, C, E, zinc, fibre alimentare care combat constipaţia şi detoxifică colonul, minerale. Varza murată luptă împotriva cancerului. Prin mai multe studii, s-a constatat că, prin intermediul procesului de …

Micul-dejun perfect echilibrat nu are decât trei ingrediente şi este inspirat de gastronomia islandeză, potrivit medicului Monique Tello de la Universitatea din Harvard, scrie Mediafax. În fiecare zi ar trebui să mâncăm de dimineaţă ovăz, iaurt şi fructe de pădure. În opinia specialistei nu este nicio problemă dacă repetăm la nesfârşit acest meniu pentru că este foarte dens din punct …

DIETA RINA sau dieta de 90 zile, cum mai este numită, e una dintre cele mai cunoscute in momentul actual. Este creata de un medic strain, iubitor de sport si care promoveaza un stil de viata sanatos, facand-o usoara si „atenta” cu stomacul. DIETA RINA disociata este populara deoarece te ajuta sa pierzi mult in kilograme (intre 15 si 20), …

Apa cu ghimbir ar trebui să fie unul dintre tabieturile tale. Iată cum se prepară astfel încât să ai parte de substanțele nutritive din ghimbir. Dacă faci parte din categoria persoanelor ce nu beau nici măcăr 3 pahare de apă pe zi, alege să consumi apa cu ghimbir. Consumul regulat de apă cu ghimbir te va ajuta să elimini toxinele …