Observi.ro Stiri internaționale de ultima oră
La scurt timp după trezire, cei mai mulţi dintre noi simt nevoia să bea ceva. Unii apelează la o ceaşcă de cafea, ca modalitate de potolire a setei.
Deşi pot exista unele beneficii ale consumului de cafea dimineaţa, există ceva care se poate bea şi care nu doar potolește setea, ci și topește grăsimea și detoxifică organismul.
Aceasta este o băutură simplă, un amestec de apă la temperatura camerei, oţet de mere, ardei iute şi lămâie. Iată cum se prepară:
Ingrediente:
- 340 ml apa la temperatura camerei
- sucul de la o jumatate de lamaie
- 2 linguri otet de mere
- un varf de cutit piper cayenne
Mod de preparare:
Se amesteca toate ingredientele si se consuma pe parcursul zilei. Este mai bine sa consumati aceasta bautura cu paiul pentru a limita cat mai mult contactul dintilor cu acizii. In cazul in care nu va place gustul, adaugati un strop de miere.
De fiecare data cand consumati aceasta bautura asteptati cel putin 15 minunte inainte de a manca sau bea, pentru a-i da timp suficient organismului sa absoarba toate substantele nutritive din bautura.
