Tag Archives: slăbire

Frigul ar putea fi un aliat bun în curele de slăbire, potrivit unor cercetători de la Universitatea din Geneva. Conform studiului publicat de aceştia, frigul este inamicul anumitor bacterii prezente în flora intestinală care ar favoriza luarea în greutate, relatează metronews.fr. După ce multe studii au demonstrat că bacteriile din flora intestinală pot juca un rol important în ce privește greutatea …

Un regim reușit constă în alimentație echilibrată, activitate fizică regulată, dar și în meditație. O echipă de cercetători americani a descoperit recent efectele acestei tehnici mentale asupra pierderii în greutate, scrie actusante.net. În cadrul unui regim de slăbire, accentul se pune îndeosebi pe aspectul fizic prin adoptarea unei alimentații echilibrate și a mișcării, însă adesea se uită latura emoțională. Acest lucru a …

Senzația de foame reprezintă o problemă importantă pentru cei care vor să slăbească, pentru că aceasta nu dispare, ci chiar se intensifică în timpul exercițiilor la sala de sport. Fiind o chestiune psihologică sau psihomatică, se pot pune în aplicare câteva trucuri pentru a înșela creierul și a-l convinge că nu ne este foame, relatează online revista Mujer Hoy. Când …

O siluetă de invidiat fără transpirație în sala de sport este un vis care ar putea deveni în viitor realitate, dacă se iau în considerare concluziile unui studiu publicat în revista ‘Cell Metabolism’, relatează marți 20minutes.fr, preluat de Agerpres. Cercetători de la universități din Sydney și Copenhaga au stabilit o cartografie a reacțiilor interne ale corpului uman (concentrându-se pe schimbările …