Observi.ro Stiri internaționale de ultima oră
Unii specialişti recomandă minimum 2 litri, alţii 45 de grame pentru fiecare kilogram corp. În ultimii ani, consumul crescut de apă a fost asociat cu o piele frumoasă, cu o bună digestie şi cu o stare bună de sănătate în general, scrie Mediafax. Însă există şi voci medicale care susţin că trebuie să bem apă doar când ne e sete. …
Citește mai mult »2 litri/zi, 45 de grame/kilogram de corp? Câtă apă trebuie să bem de fapt într-o zi ca să fim sănătoși
