Tag Archives: legume

Cum reușește Prima Doamnă a Franței să aibă o siluetă impecabilă la 64 de ani? Guillaume Gomez, bucătarul șef de la Palatul Elysée, a dezvăluit recent secretul într-o emisiune difuzată de France 5. Documentarul „Din culisele unei victorii” a lui Emmanuel Macron, difuzat în luna mai, arăta că șefului statului îi place în mod deosebit cordon bleu. Însă bucătarul cuplului …

Grasimea de pe burta si de pe solduri poate reprezenta o mare problema. Scapa de burta printr-o alimentatie sanatoasa! Dieta nu este sinonima cu infometarea, ci cu alimentatia sanatoasa. Daca vrei sa scapi de grasimea de pe burta si de pe solduri in sapte zile, iata trei metode care vor da rezultate! Mai intai, iti propunem sa incerci dieta disociata. Aceasta …

Aproape un deces din cinci la nivel mondial este legat de alimentația necorespunzătoare, potrivit unui studiu publicat vineri. Documentul relevă, totodată, scăderea ratei mortalității infantile și prelungirea speranței de viață și deplânge creșterea numărului de decese din cauza terorismului și a conflictelor, relatează France Presse, citat de Agerpres. În general, „oamenii trăiesc mai mult”, spune dr. Christopher Murray, directorul Institutului …

O ușoară îmbunătățire a regimului alimentar prin consumarea mai multor fructe, legume și pește poate crește în mod semnificativ speranța de viață, arată un studiu publicat miercuri în revista medicală americană New England Journal of Medicine, relatează Agerpres. Acesta este primul studiu care arată că un regim alimentar mai sănătos, timp de cel puțin doisprezece ani, reduce riscul de mortalitate …

Europarlamentarul Daniel Buda (PPE), membru în Comisia pentru Agricultură şi Dezvoltare Rurală, a atras atenţia Comisiei Europene asupra dispariţiei soiurilor vechi de legume. „România este cunoscută la nivelul Uniunii Europene pentru fructele și legumele extrem de aromate și sănătoase. Fructele românești își păstrează încă savoarea, mirosul și textura și sunt foarte căutate pe piața internă. Din păcate, aceste fructe din soiurile …

Oamenii au la dispoziţie o mulţime de modalităţi de a se bucura de viaţă, începând de la tehnologia care ne uşurează viaţa de zi cu zi până la călătoriile din ce în ce mai accesibile sau o cină bună într-un loc plăcut. Întotdeauna se poate găsi ceva la orizont care să fie încântător, dacă eşti o persoană deschisă la experienţe noi. Toate …

Alimentele funcționale sunt acele alimente care, pe lângă principiile nutritive de bază, conțin substanțe active cu efecte benefice asupra sănătății, un exemplu în acest sens fiind bacteriile probiotice. Potrivit prof. dr. Mircea Diculescu, specialist în gastroenterologie de la Institutul Fundeni, bacteriile probiotice sunt microorganisme vii, care, asociate unor alimente și consumate în cantități semnificative, au efecte benefice asupra sănătății umane, …

Specialiştii în nutriţie vă învaţă ce trebuie să mâncaţi pentru a ţine în frâu colesterolul, dar şi ce alte măsuri ajută în lupta cu principalul răspunzător de bolile cardiovasculare, relatează Agerpres. Bolile cardiovasculare şi complicaţiile lor continuă să reprezinte principala problemă de sănătate a românilor. Pentru a nu ajunge să suferiţi din cauza lor, dar şi pentru a le combate …

Oricât de tentante ar fi dietele restrictive pentru a scăpa de kilogramele în plus sau pentru atingerea unor scopuri în materie de performanțe sportive, acestea pot avea un efect negativ asupra sănătății inimii, potrivit unui studiu efectuat recent de o echipă de oameni de știință americani și citat de Reuters, informează Agerpres. Pentru a afla ce tip de dietă este …

Nutriționistul Lygia Alexandrescu recomandă celor care doresc să postească sau să urmeze o dietă vegetariană să includă în meniu fructe, legume, cereale, nuci și semințe ce acoperă necesarul zilnic nutritiv de proteine, carbohidrați, lipide și vitamine. „Mulți dintre noi, din diverse motive, religioase sau de sănătate, alegem să postim sau să urmăm o dietă vegetariană. Referitor la această dietă se …