Dieta rapidă creată de cardiologi. Cum să scapi de 10 kg în două săptămâni

Reţeta unei supe incredibile a făcut înconjurul lumii – mănânci oricât de multă îţi doreşti şi slăbeşti până la 10 kilograme în doar două săptămâni.

Dieta a fost creată de cardiologii americani, ai căror pacienţi aveau nevoie să slăbească mult într-un timp scurt.

Dieta se bazează în principală pe reţetă specială de supă. O porţie din această supă are numai 35 de calorii, dar asigură senzaţia de saţietate foarte uşor.

Ai nevoie de:

– 6 cepe mari
– o legătură de tulpini de ţelină
– jumătate de varză medie
– un ardei gras mare
– o cutie de roşii conservate

Preparare:

Tăiaţi legumele şi puneţi-le în oală. Adăugaţi suficientă apă pentru a le acoperi. Fierbeţi la foc mare timp de 10 minute, apoi lăsaţi flacăra la mic până când legumele sunt moi. Puteţi adăuga condimente după gust (sare, piper).

În afară de supă, persoanele care urmează dieta pot mânca fructe şi legume proaspete, scrie one.ro. În ceea ce priveşte băuturile, este permis consumul de apă, apă carbogazoasă, suc de roşii, ceai verde, cafea fără zahăr şi lapte şi kefir.