Tag Archives: stres

Occupational Information Network (O*NET) a monitorizat datele privind salariile a sute de job-uri, consultând site-ul Bureau of Labor Statistics pentru a descoperi care sunt job-urile bine plătite ale căror grad de stres este redus, relatează Mediafax. Ratele O*NET de “toleranţă la stres” pentru fiecare job sunt măsurate pe o scară de la 0 la 100, unde ratele mici desemnează un …

Ghidul unui profesor de psihologie pentru o viaţă fără stres a devenit viral după ce o tânără a postat lista formată din 101 de idei, potrivit Daily Mail, citat de Mediafax. Brett Phillips a devenit cunoscut printre elevii săi după ce le-a dat, la începutul anului şcolar, o listă cu 101 lucruri pe care aceştia trebuie să le facă pentru …

Fericirea nu este numai una dintre emoțiile pozitive pe care le putem trăi, ci și cheia unei vieți împlinite și sănătoase. Este o senzație greu de explicat, mai ales pentru că nu pe toți ne face fericiți același lucru, semnalează cotidianul spaniol La Vanguardia, prezentând câteva exemple cu bază științifică pentru a fi fericiți, informează Agerpres. Faptul de a beneficia …

Memoria, ca și forma fizică, se întreține cu exercițiu. Site-ul passionsante.be oferă câteva sfaturi pentru optimizarea performanțelor memoriei, recomandări simple și accesibile tuturor, informează Agerpres. Somnul suficient consolidează memorarea informațiilor asimilate în timpul zilei. Chiar și o siestă scurtă acționează în mod benefic. Ocuparea minții — cel mai aprig dușman al memoriei este inactivitatea cerebrală, pasivitatea. Astfel sporturile cerebrale întăresc …