Tag Archives: stil de viaţă

Fructele nu îngraşă, chiar dacă au fructoză, copiii nu trebuie crescuţi cu frustrări, astfel că, din când în când trebuie să li se dea bomboane şi ciocolată, iar atunci când cântarul spune că am depăşit măsura, singurul care ne poate ajuta este medicul, nu dietele de pe Internet, scrie Mediafax. „A duce o viaţă sănătoasă este cel mai greu lucru”, …

Jack Dorsey, CEO-ul Twitter, a dezvăluit că face băi cu gheaţă şi mănâncă doar o dată pe zi pentru a se putea concentra asupra conducerii celor două companii pe care le-a fondat, relatează Press Association, preluat de Agerpres. Dorsey, care este totodată fondator al societăţii Square, specializată în plăţi mobile, a declarat în cadrul unui podcast de fitness că meditaţia …

În fiecare an, în această perioadă, sălile de fitness sunt pline de noi membri care doresc să obţină corpul „gata pentru plajă” la timp pentru vară. Vizităm zilnic gym-urile, încercând să găsim antrenamentul perfect de „30 de zile până la un trup ideal” şi o dietă potrivită care promite să ne facă să arătăm fabulos până când va trebui să …

Potrivit mass-media britanice, Meghan Markle i-a schimbat viaţa prinţului Harry, care, înainte de nuntă, a optat pentru un regim sănătos, relatează ziarul spaniol ABC. A început numărătoarea inversă pentru data de 19 mai, când are loc nunta prinţului Harry cu logodnica sa Meghan Markle. În aceste săptămâni care au mai rămas, nepotul reginei Elisabeta a II-a a decis să mai …

Un studiu realizat de cercetătorii Universităţii din Leicester relevă faptul că activităţile sedentare, precum privitul la televizor sau condusul, afectează activitatea creierului, având efecte negative asupra nivelului de inteligenţă al indivizilor, potrivit The Independent. Condusul pentru mai mult de două ore pe zi reduce în mod constant coeficientul de inteligenţă, arată studiul efectuat de cercetătorii britanici. Conform cercetătorilor, activităţile sedentare, …

Oamenii au la dispoziţie o mulţime de modalităţi de a se bucura de viaţă, începând de la tehnologia care ne uşurează viaţa de zi cu zi până la călătoriile din ce în ce mai accesibile sau o cină bună într-un loc plăcut. Întotdeauna se poate găsi ceva la orizont care să fie încântător, dacă eşti o persoană deschisă la experienţe noi. Toate …

Ca să ai succes trebuie să dobândeşti anumite lucruri, abilităţi şi, în acelaşi timp, trebuie să renunţi la altele. Zdravko Cvijetic, fondatorul Zero To Skill, o platformă de coaching, scrie într-un articol pe site-ul Medium.com câteva dintre lucrurile care crede el că trebuie să renunţi ca să ai succes. Chiar dacă succesul reprezintă altceva în ochii fiecăruia, elementele enumerate mai …

Cu toate că este cel mai în vârstă preşedinte care a fost învestit la Casa Albă, Donald Trump nu acordă o atenţie sporită alimentaţiei sale, rămânând cu obiceiurile deprinse din timpul campaniei prezidenţiale, scrie Independent, citat de Mediafax. Mai exact, preşedintele Donald Trump trăieşte cu ciocolată, snack-uri, fripturi şi cu sucuri dietetice, iar somnul de frumuseţe este compus doar din …