Tag Archives: scăderea colesterolului

Un avocado pe zi scade nivelul colesterolului rău și ține kilogramele la distanță, potrivit cercetătorilor. Dieta cu avocado reduce și alte grăsimi din sânge care provoacă boli de inimă. Cercetătorii spun că un avocado pe zi înlocuiește grăsimile nesănătoase din alimentație cu cele benefice, ”prietenoase” cu inima și cu silueta. Iată cum îl puteți consuma ca să beneficiați din plin …

Combinaţia de miere, scorţişoară şi nuci este o încântare atât pentru papilele gustative, cât şi pentru sănătate. Preparat cu ingrediente naturale aflate la îndemână oricui, acest amestec are puterea de a trata foarte multe afecţiuni, atribuindu-se pe bună dreptate, calitatea de elixir. Efectele terapeutice ale mierii, ale scorţişoarei şi ale nucilor sunt bine cunoscute, această reţeta fiind folosită cu succes …