Tag Archives: saponină

Cel mai sănătos aliment din lume: protejează creierul şi inima, întăreşte imunitatea şi topeşte kilogramele în plus

Popeye avea dreptate în legătură cu spanacul: e cel mai sănătos aliment din lume. La fel și alte vegetale cu frunze de culoare verde închis. Acestea oferă cei mai mulți nutrienți per calorie. Dintre toate grupurile de alimente analizate, cercetătorii de la Harvard au descoperit că verdeața (spanacul, salata verde, …

Află mai multe »
loading...