Studiul, publicat în revista Lancet, a concluzionat că 7.000 de pași pe zi reduc dramatic riscul de deces și de îmbolnăvire. Odată ce numărul pașilor crește, și beneficiile sunt mai mari. Cei care fac 7.000 de pași zilnic au un risc cu 47% mai mic de a muri prematur decât cele care fac doar 2.000 de pași, având și o …
Citește mai mult »Tag Archives: paşi
E oficial. Aceasta este cea mai leneşă ţară din lume
În urma unui studiu, s-a constatat că Hong Kong este „cel mai activ” oraş de pe pământ, scrie Independent. Dar care este cel mai leneş? Într-o lucrare publicată în revista Nature, oamenii de ştiinţă de la Universitatea Stanford au măsurat paşii pe care îi fac oamenii, la nivel mondial, constatând care este cel mai activ, dar şi cel mai leneş …
Citește mai mult »