Tag Archives: ore mancat

Nu contează doar CE MÂNCĂM, ci și CÂND MÂNCĂM. Ce au descoperit cercetătorii

Impactul alimentelor asupra sănătăţii nu se referă doar la alimentele pe care le mâncăm, ci şi la orele în care alegem să consumăm mesele. Mâncatul într-o fereastră de zece ore este asociat cu niveluri mai ridicate de energie şi bună dispoziţie, precum şi cu o senzaţie mai mică de foame. Acestea sunt rezultatele unui studiu realizat în Regatul Unit, prezentat …

Citește mai mult »