Observi.ro Stiri internaționale de ultima oră
Se pare că există o oră optimă de culcare – între orele 22.00 şi 23.00 – legată de o mai bună sănătate a inimii, spun cercetătorii care au studiat 88.000 de voluntari. Echipa din spatele lucrării UK Biobank crede că sincronizarea somnului pentru a se potrivi cu ceasul nostru corporal intern poate explica asocierea găsită cu un risc redus de …
Citește mai mult »Care este ora optimă de culcare. Ce au descoperit cercetătorii
