Tag Archives: mâncare

Pentru a fi sănătos trebuie să consumi şi alimente sănătoase. Pe lângă stilul de viaţă activ şi lipsa exceselor de orice fel, o dietă bazată pe alimente sănătoase contribuie din plin la buna funcţionare a organismului, la păstrarea tonusului bun şi la menţinerea sănătăţii fizice şi psihice. Iată o listă cu 100 de alimente sănătoase pentru corpul tău, alcătuită de …

Când ai puţini bani alocaţi pentru alimentaţia zilnică, planificarea pentru cumpărături poate avea provocările sale, iar dacă eşti adeptul mâncărurilor sănătoase, acest lucru poate fi chiar mai dificil, scrie Mediafax. Conform CSID, acestea sunt 6 sfaturi utile pentru a vă ajuta să cumpăraţi alimente sănătoase, cu un buget redus. 1. Cumpără produse proaspete atunci când sunt în sezon şi congelează-le …

Experţii estimează că în jur de 10% din mâncarea care se găseşte în ţările dezvoltate este contrafăcută, iar nouă alimente se regăsesc mai mereu pe lista neagră, care strânge date despre produsele contrafăcute la nivel mondial, potrivit Food Fraud Database, informează Mediafax. Acestea sunt cele mai falsificate alimente din lume: 1. Brânza 2. Uleiul de măsline 3. Mierea 4. Jamon …

Originile multor feluri de mâncare sau alimente sunt învăluite în legende. Unele fac legătura cu vechi zeități, ca în cazul uleiului de măsline, în timp ce altele amintesc de personaje mai mult sau mai puțin contemporane, relatează EFE, citat de Agerpres. „Margherita”, una dintre cele mai simple și populare pizze, are și ea legenda ei. Pizza Margherita este unul dintre …

Persoanele care sar peste mese, mănâncă pe fugă sau la ore târzii sunt mai puţin sănătoase decât cele care un program regulat de mese, potrivit unui nou studiu realizat de o echipă de cercetători de la King’s College London şi Universitatea São Paulo, informează Mediafax. Autorii studiului au analizat efectele nutritive ale obiceiurilor alimentare şi susţin că respectarea unui program …

Masa de revelion este bogatǎ ȋn preparate tradiţionale care sunt nu doar gustoase, ci şi bogate ȋn grǎsimi. Combinaţia de carne, murǎturi, preparate din ouǎ, cozonac şi alte dulciuri duc deseori la indigestie, arsuri gastrice sau balonare. Chiar daca ne simţim bine ȋn seara de revelion este posibil sǎ avem o stare de disconfort accentuatǎ ȋn ziua urmǎtoare. Iată câteva sfaturi pentru a …

Mulți oameni au constatat pe propria piele că regimurile de slăbire propuse de reviste, mai ales la începutul sezonului cald, nu funcționează. Acest lucru se întâmplă pentru că oamenii reacționează diferit la consumul de alimente sănătoase, care permit unora să piardă din greutate, în timp ce pe alții, dimpotrivă, îi îngrașă, a demonstrat un studiu realizat în Israel. De exemplu, …