Observi.ro Stiri internaționale de ultima oră
Nutriționistul Lygia Alexandrescu recomandă celor care doresc să postească sau să urmeze o dietă vegetariană să includă în meniu fructe, legume, cereale, nuci și semințe ce acoperă necesarul zilnic nutritiv de proteine, carbohidrați, lipide și vitamine. „Mulți dintre noi, din diverse motive, religioase sau de sănătate, alegem să postim sau să urmăm o dietă vegetariană. Referitor la această dietă se …
Citește mai mult »SFATUL NUTRIŢIONISTULUI | Ce mâncăm în Postul Paştelui? Variante de mic dejun, prânz şi cină
