Tag Archives: legumă

Această legumă „minune” este bogată în fibre alimentare, are puţine calorii, multe minerale şi vitamine şi ajută să slăbim natural. Este bogată în fibre alimentare, are puţine calorii, multe minerale şi vitamine şi ajută să slăbim natural. Supranumită şi leguma „aspirator” de toxine, varza detoxifiază organismul, curăţându-l de toxine, reduce cantitate de hrană consumată la fiecare masă şi este un …

Vara este momentul în care ne putem bucura de gustul legumelor proaspete și de toate beneficiile acestora. Dintre toate, există o legumă care are o proprietate aparte: absoarbe grăsimea ca un burete! Mihaela Bilic dezvăluie cum ar trebui preparată, astfel încât să nu se transforme într-o bombă calorică. Celebrul nutriționist Mihaela Bilic are vești bune pentru toți cei care adoră …

Cei mai mulţi dintre noi sunt constienţi de beneficiile usturoiului pentru sănătate, acesta fiind recunoscut ca un agent antiviral şi de stimulare a imunităţii. Însă ştiai că usturoiul încolţit are chiar mai multe de oferit, în special în ceea ce priveşte prevenirea cancerului? Există unele concepţii greşite despre germinarea usturoiului, care ne determină să îl aruncăm atunci când a încolţit. …