Tag Archives: efecte

Banala legumă de care vorbim are efecte benefice asupra sistemului cardiovascular, fluidizand sângele, pentru a împiedica formarea cheagurilor de sânge, depunerea de plăci aterosclerotice și apariția infarctului miocardic. Potrivit studiilor, ceapa conține un compus care, la fel ca insulina, ajută la reglarea nivelurilor zahărului din sânge. Este de ajutor celor care au glicemia mare sau diabet, datorită efectelor hipoglicemiante. De …

Consumul de cafea are numeroase efecte benefice, însă ele vin la pachet cu unele mai puțin plăcute, mai ales în cazul celor care abuzează de ea. Mai mult de două cești cu cafea pe zi pot fi considerate dincolo de limita recomandată de medici. Bineînțeles, contează cât de ”tari” le prepari. În cazul unor consumatori, efectele nedorite se pot manifesta din cauza …

Ridichea neagra are beneficii uimitoare pentru sanatate. Iata mai jos cateva dintre acestea: Calculii renali sunt dizolvati in urma tratamentului intensiv cu suc de ridiche-neagra: da pe razatoare o radacina si stoarce sucul. Bea cate o jumatate de pahar in fiecare dimineata, pe stomacul gol, timp de doua luni, scrie realitatea.net. Drenarea ficatului si a vezicii biliare sunt printre principalele …

Industria băuturilor energice atrage aproximativ 9 miliarde de dolari anual, aşadar este evident că mulţi dintre noi se îndreaptă către aceste băuturi dulci atunci când avem nevoie de o doză de energie. Dar ce anume se află în aceste băuturi? Există câteva ingrediente comune întâlnite în cele mai populare băuturi energizante şi încercăm să aflăm ce sunt şi cum sau, …

Antioxidanţii din cafea stimulează capacitatea mentală, însă dacă depăşiţi doza zilnică recomandată pot apărea efecte adverse. Mai multe studii care au evaluat impactul consumului de cafea asupra sănătăţii au fost realizate în ultimii ani, iar rezultatele arată că un consum moderat de cafea poate avea efecte benefice. Specialiştii susţin că, atâta timp cât nu se depăşeşte doza optimă, cafeaua vă …

Somnul de noapte pierdut, fie că este vorba de o insomnie, de o petrecere cu prietenii, de muncă în tura de noapte sau pur și simplu de imposibilitatea de a te odihni bine, are consecințe imediate, încă de a doua zi, când persoana care nu a dormit are un comportament contraproductiv la locul de muncă, devine mai nepoliticoasă și obstructivă …

Ai o slujbă solicitantă, ai copii de crescut, facturi de plătit, mediul în care trăieşti este destul de agitat, deci eşti stresat. Un singur cuvânt te poate ajuta să te simţi mai puţin stresat, doar dacă renunţi la el, potrivit Independent.co.uk. Potrivit publicaţiei citate, simpla folosire a cuvântului ”stres” şi a derivatelor sale te poate stresa. Seth Swirsky, psihoterapeut, spune …

Consumarea băuturilor energizante, chiar și în cantități foarte mici, poate cauza afecțiuni grave ale inimii, conform unui studiu. Concluziile studiului, realizat de cercetători australieni de la Universitatea din Adelaide, a determinat Asociația Medicală Australiană să avertizeze populația asupra efectelor nocive pe care le pot avea băuturile energizante. Oficialii Asociației au recomandat o limitare a consumului de băuturi energizante la cel …

Prea mult timp petrecut pe rețelele de socializare poate alimenta sentimente precum singurătatea și invidia, potrivit unui studiu realizat recent la Universitatea din Pittsburgh, informează The Telegraph și Sky News, citate de Agerpres. Timpul petrecut de persoanele tinere pe rețelele de socializare precum Facebook, Instagram, Twitter sau Youtube ”poate provoca sentimente de invidie și credința distorsionată că celelalte persoane au …

Fumatul, consumul de alcool, un stil de viață sedentar, hipertensiunea arteriala, obezitatea şi diabetul. Sunt șase dintre cei mai importanți factori de risc pentru sănătatea umană, la care se mai adaugă un altul: traiul în condiții sociale și economice dificile. Așa cum explică în paginile prestigioasei reviste ”Lancet”, autorii studiului au comparat efectele pe care le are un statut socio-economic …