Fructele nu îngraşă, chiar dacă au fructoză, copiii nu trebuie crescuţi cu frustrări, astfel că, din când în când trebuie să li se dea bomboane şi ciocolată, iar atunci când cântarul spune că am depăşit măsura, singurul care ne poate ajuta este medicul, nu dietele de pe Internet, scrie Mediafax. „A duce o viaţă sănătoasă este cel mai greu lucru”, …
Citește mai mult »Tag Archives: dulciuri
A renunţat la doar două alimente! O actriţă a slăbit 10 kilograme într-o lună, fără dietă
În ultima perioadă, Ioana Ginghină a reuşit să găsească numeroase cure de slăbire deloc drastice, care să o ajute să scape de kilogramele în plus. Multe dintre ele au fost inventate, realizând un program special pentru ea, care să i se potrivească. Dacă până acum povestea despre dieta cu pepene, de care se declară complet îndrăgostită în timpul verii, iată …
Citește mai mult »De evitat: Top 4 alimente care provoacă stres
De stres nu putem scăpa, este una dintre problemele majore cu care se confruntă oamenii în secolul vitezei, dar sunt lucruri pe care oricine le poate face ca să nu alimenteze această maladie. Cu toate că sunt multe moduri sănătoase în care prin care stresul poate fi combătut- printre care şi meditaţia şi activităţile fizice – alimentaţia joacă un rol …
Citește mai mult »Ce se întâmplă dacă bei două pahare de suc pe zi. Efectul, la fel de nociv ca şi fumatul
Un nou studiu arată că zahărul rafinat poate produce daune semnificative corpului, îmbătrânind majoritatea organelor interne. Mai exact, documentul arată că un consum zilnic de băuturi cu zahăr adăugat poate avea acelaşi efect asupra organismului ca fumatul. În fiecare doză de cola se găsesc aproximativ nouă linguriţe de zahăr, în vreme ce doctorii recomandă cel mult şapte linguriţe zilnic, potrivit …
Citește mai mult »