Tag Archives: colesterol bun

Colesterol „bun” vs „colesterol rău”. Ce alimente trebuie să mâncăm

„Colesterolul rău” e dăunător pentru sistemul cardiovascular, în timp ce colesterolul „bun” ajută la menţinerea sănătăţii arterelor. Ce este colesterolul Colesterolul intră în compoziţia membranelor celulare şi este necesar în sinteza hormonilor. Ficatul produce tot colesterolul de care organismul are nevoie în mod normal, dar acesta se acumulează în organism în cazul unei alimentaţii prea bogate în grăsimi de origine …

Citește mai mult »