Tag Archives: carbohidrați

Pentru a afla care este tipul de pâine pe care ar trebui să îl incluzi în regimul alimentar de viață și cum faci față avalanșei de E-uri, trebuie să citeşti aceste recomandări făcute de medicii nutriționiști. Pâinea din făină integrală este varianta cea mai sanogenă (care promovează sănătatea – n.red.), având în vedere că este o sursă excelentă de fibre …

Ideea eliminării complete a carbohidraţii din dietă nu este una tocmai benefică pentru organism întrucât nu toţi carbohidraţii favorizează depunerile de grăsime, conform Mediafax. Se pare că unii dintre ei chiar ajută la pierderea kilogramelor în plus. Orz Fiind o cereală integrală, orzul poate creşte nivelul hormonilor asociaţi cu senzaţia de saţietate. Cercetătorii suedezi au descoperit că boabele de orz …

O companie de cosmetice din California, Statele Unite, comercializează un luciu de buze foarte ieftin, care diminuează pofta de mâncare ajutând femeile să piardă în greutate. Sub sloganul „Always on the lips. Never on the hips” („Întotdeauna pe buze. Niciodată pe şolduri”), luciul de buze Fuze Slenderize este compus din ingrediente care diminuează pofta de mâncare. În plus, spun creatorii produsului, …

Nutriționistul Lygia Alexandrescu recomandă celor care doresc să postească sau să urmeze o dietă vegetariană să includă în meniu fructe, legume, cereale, nuci și semințe ce acoperă necesarul zilnic nutritiv de proteine, carbohidrați, lipide și vitamine. „Mulți dintre noi, din diverse motive, religioase sau de sănătate, alegem să postim sau să urmăm o dietă vegetariană. Referitor la această dietă se …