Urzicile sunt populare în special primăvara, când umplu piețele în căutarea iubitorilor, care le apreciază pentru textura unică și gustul foarte proaspăt. Sunt însă folosite pe tot timpul anului sub formă de infuzie, datorită multiplelor beneficii pe care le au pentru sănătate. Așadar, primăvara aceasta fă-ți un stoc serios de urzici, pe care să le usuci natural chiar tu și …
Citește mai mult »Tag Archives: beneficii
3 cafele pe zi înseamnă mai multe beneficii decât riscuri
Oamenii care beau trei până la patru cești de cafea pe zi este probabil să aibă mai mult de câștigat din punctul de vedere al sănătății decât de pierdut, prezentând riscuri mai scăzute de deces prematur și boli de inimă decât cei care se abțin, au declarat miercuri oamenii de știință, relatează Reuters, citat de Agerpres. Consumul de cafea este …
Citește mai mult »Efectele nebănuite ale consumului de ARDEI IUTE. Prelungeşte viaţa, te fereşte de boli şi de obezitate
Consumul de ardei iute poate contribui la scăderea mortalității, potrivit unei cercetări desfășurate de oameni de știință de la University of Vermont din SUA, scrie UPI.com. Cercetarea a demonstrat faptul că se poate înregistra o reducere cu circa 13% a riscurilor de mortalitate, în special în cazul atacurilor de cord și al comoțiilor cerebrale, la persoanele care consumă în mod …
Citește mai mult »Cum să nu te îngraşi după ce te-ai lăsat de fumat
Oamenii de știință din Marea Britanie și Noua Zeelandă au anunțat un nou beneficiu al țigărilor electronice în cazul fumătorilor care doresc să se lase de acest obicei. Acestea pot ajuta la controlul apetitului și la limitarea creșterii în greutate, de multe ori asociată cu perioada de după renunțarea la fumat, informează Reuters. Într-un articol publicat în jurnalul Nicotine & …
Citește mai mult »Totul despre dieta probiotică
Probioticele pot reduce inflamația și hipersensibilitatea digestivă cauzată de alergiile alimentare (la lactoză, gluten, etc), pot ajuta la prevenirea degenerării ficatului determinată de o dietă necorespunzătoare și la digerarea completă a proteinelor și a grăsimilor și de aceea este important să se regăsească în alimentație, susține nutriționistul Lygia Alexandrescu, citat de Agerpres. Potrivit acesteia, iaurtul, kefirul, brânza proaspătă de vaci, …
Citește mai mult »Vin alb sau vin roșu? Efectele vinului asupra stării de sănătate
Se spune că un pahar cu vin roșu la masă este ‘sfânt’. Nimeni nu vorbește însă despre vinul alb, care în timpul verii atrage mai mult ca oricând datorită faptului că se servește rece, relatează cotidianul spaniol El Pais, care prezintă opiniile mai multor experți privind virtuțile vinului, informează Agerpres. Care sunt beneficiile vinului? ‘Consumul moderat ajută la prevenirea bolilor …
Citește mai mult »