Tag Archives: ABT

Noua modă în SLĂBIT: Terapia ABT amplifică efectele dietelor obișnuite

O terapie pentru slăbit, ce implică deprinderea unor tehnici de acceptare a senzațiilor de disconfort resimțite în timpul unei diete, poate contribui la eliminarea cu mai multă eficiență a kilogramelor în plus, în comparație cu metodele obișnuite, relevă un studiu realizat de cercetători americani. Terapia, numită ”Tratament Comportamental Bazat pe Acceptare” (”Acceptance-Based Behavioral Treatment — ABT)” îi învață pe cei …

Citește mai mult »