Tag Archives: spanac

Acestea sunt cele mai nesigure alimente pentru consum. Medic: E alertă alimentară!

Alimente nesigure, care pot pune sănătatea în pericol. Există produse cu mai multe pesticide, care sunt comercializate acum în România! Medicul Tudor Ciuhodaru: „E alertă alimentară. Fructe și legume contaminate cu mai multe pesticide sunt comercializate acum în România. Cel mai frecvent toxic depistat e imazaliul (E233 substanță interzisă în …

Află mai multe »

Dieta grecilor din insula Ikaria, supranumiți „oamenii care uită să moară”

În Grecia există o insula izolată despre ai cărei locuitori se spune că „uită să mai moară”. Pe insula Ikaria majoritatea locuitorilor trec cu uşurinţă de 90 de ani, mulţi depăşind vârstă de 100 de ani. Cauza acestui „miracol” pare să stea în alimentaţia simplă şi de organică. Iată ce dietă …

Află mai multe »

Cel mai sănătos aliment din lume: protejează creierul şi inima, întăreşte imunitatea şi topeşte kilogramele în plus

Popeye avea dreptate în legătură cu spanacul: e cel mai sănătos aliment din lume. La fel și alte vegetale cu frunze de culoare verde închis. Acestea oferă cei mai mulți nutrienți per calorie. Dintre toate grupurile de alimente analizate, cercetătorii de la Harvard au descoperit că verdeața (spanacul, salata verde, …

Află mai multe »

Cel mai sănătos aliment din lume: Reduce riscul de infarct și de accident vascular cerebral

Popeye avea dreptate în legătură cu spanacul: e cel mai sănătos aliment din lume. La fel și alte vegetale cu frunze de culoare verde închis. Acestea oferă cei mai mulți nutrienți per calorie. Dintre toate grupurile de alimente analizate, cercetătorii de la Harvard au descoperit că verdeața (spanacul, salata verde, …

Află mai multe »

Alimente pentru relaxare. Scad tensiunea arterială și te scapă de stres

Una dintre strategiile care ajută la ținerea sub control a stresului este alimentația. Află ce alimente trebuie să mănânci și ce trebuie să faci pentru a scădea tensiunea arterială și pentru a scăpa de stres. Cei care trăiesc în condiţii de stres pentru o lungă perioadă de timp sunt mult …

Află mai multe »

Cel mai sănătos aliment din lume: Îl consumi zilnic şi ţii doctorii departe

Popeye avea dreptate în legătură cu spanacul: e cel mai sănătos aliment din lume. La fel și alte vegetale cu frunze de culoare verde închis. Acestea oferă cei mai mulți nutrienți per calorie. Dintre toate grupurile de alimente analizate, cercetătorii de la Harvard au descoperit că verdeața (spanacul, salata verde, …

Află mai multe »

MINUNILE PRIMĂVERII. Verdeţurile care îţi redau sănătatea şi energia afectate pe timpul iernii

Urzicile, ștevia, spanacul, loboda sau leurda au reale puteri terapeutice asupra organismului privat de câteva luni de soare și hrană vie, explică nutriționistul Lygia Alexandrescu. „Spanacul este o plantă din familia amarantaceelor și a fost cultivată pentru prima oară în Asia de sud-vest. Încă din copilărie am fost cu toții …

Află mai multe »

Fructele și legumele care reduc riscul de cancer și boli de inimă şi prelungesc viaţa

Consumul a zece porții de fructe și legume pe zi ne poate prelungi viața, potrivit concluziilor unui studiu realizat de o echipă de cercetători britanici de la Imperial College London. Aceștia au calculat că un astfel de obicei sănătos poate preveni 7,8 milioane de decese premature în fiecare an, informează …

Află mai multe »
loading...