Acasă / Tag Archives: dietă

Tag Archives: dietă

Slăbește rapid fără sa te înfometezi cu DIETA COLORATĂ

Dieta colorată te ajută să acoperi necesarul zilnic, contribuind în același timp la subțierea siluetei. Dieta colorată. Inspirat de alimentele colorate, acest regim presupune consumul alimentelor grupate pe șase categorii, în funcție de culoare. Partea bună este că nu te vei limita doar la fructe și legume, întrucât îți sunt …

Află mai multe »

Alimentele pe care trebuie să le eviți ca să nu te îngraşi în post

În perioada postului, suntem tentați să consumăm multă pâine, cornuri, covrigi, produse din soia și zacuscă plină de ulei, alimente care sunt periculoase pentru sănătatea noastră și care favorizează îngrășarea. Iată ce trebuie să faci în post ca să nu te îngrași! Verdele trebuie să fie vedeta în farfurie, dacă …

Află mai multe »

Top alimente care ţin de foame, dar nici nu îngraşă

Dacă intri la regim şi nu prea ştii ce să mănânci ca să te simţi sătulă şi plină de energie, îţi recomandăm următoarele alimente, care nu doar că te ajută să ţii la distanţă senzaţia de foame, ci îţi şi aduc aportul de nutrienţi şi vitamine de care organismul tău …

Află mai multe »

Dieta de post. Dai jos 5 kilograme în 10 zile și îți detoxifiezi organismul

Dieta de post. Perioada postului este cel mai potrivit moment pentru a începe o dietă, care să te ajute să pierzi aproximativ 5 kilograme, în doare 10 zile de regim. Dieta de post. După cum îi spune și numele, dieta de post are la bază alimente vegetale, eliminând complet orice …

Află mai multe »

Cu DIETA MILITARĂ dai jos 5 kilograme în 3 zile

Dieta militară. Dacă vrei să slăbeşti cu ajutor unei diete stricte care să-ţi aducă beneficii rapide, încearcă dietă militară! Dieta militară. Sucul de lămâie, mirodeniile, muştarul, apa, cafeaua neagră, ceaiul şi îndulcitorii fără calorii sunt acceptaţi în dietă. Întregul proces durează trei zile. Dacă vrei să ţii dieta de două …

Află mai multe »

Dietă de toamnă te scapă de kilogramele în plus

Te gândeşti cu tristeţe la kilogramele în plus pe care le-ai acumulat şi de care nu ai reuşit să scapi peste vară? Poţi ține o dietă care să te ajute să scapi de kilogramele nedorite chiar şi toamna. Micul-dejun, cea mai importantă masă a zilei și în dieta de toamnă …

Află mai multe »

Aşa slăbesc vedetele: Dieta cu castraveti face furori la Hollywood

Unele dintre cele mai îndrăgite actrițe de la Hollywood au slăbit mai multe kilograme dupa ce au urmat dieta cu castraveți. Cum aceste legume sunt ușor de găsit în orice piață, poți alege şi tu să o urmezi. Conform nutriţioniştilor, în timpul dietei cu castraveți poți să mănânci aceste legume …

Află mai multe »

Dieta cu dovleac are rezultate. Dai jos 10-20 de kilograme în două săptămâni

Dieta cu dovleac. Ești în căutarea unei metode prin care să scapi de kilogramele în plus? Apelează la o dietă pe bază de dovleac. Dieta cu dovleac. Gustos și ușor de preparat, dovleacul este un aliment de sezon, cu puține calorii. Dieta cu dovleac. Cât de util este dovleacul în …

Află mai multe »

Ții cură și vrei rezultate rapid? Dieta cu care poţi slăbi 2 kg într-o singură zi

Poți slăbi chiar și 2 kilograme pe zi, cu această dietă simplă – de care însă nu este bine să abuzezi! 5 zile sunt suficiente pentru a-ți atinge scopurile și a pleca în vacanță fără grija că nu vei arăta bine pe plajă. După cele 5 zile de dietă strictă, …

Află mai multe »