Sănătate

Secretul siluetei lui Jennifer Aniston: Dieta cu castraveţi

Dieta cu castraveți detoxifică organismul, hidratează intens și vă ajută să slăbiți 2 kilograme în doar trei zile. Face însă parte din categoria dietelor-fulger și nu trebuie ținută mai mult de câteva zile, întrucât este hipocalorică și nu oferă organismului toate substanțele nutritive de care acesta are nevoie. Una dintre …

Află mai multe »

Dieta cu avocado, efect dublu: Scade colesterolul și kilogramele

Un avocado pe zi scade nivelul colesterolului rău și ține kilogramele la distanță, potrivit cercetătorilor. Dieta cu avocado reduce și alte grăsimi din sânge care provoacă boli de inimă. Cercetătorii spun că un avocado pe zi înlocuiește grăsimile nesănătoase din alimentație cu cele benefice, ”prietenoase” cu inima și cu silueta. …

Află mai multe »

Cinci alimente care impiedică apariţia cancerului

Atunci când corpul uman începe să se formeze, trece prin procesul de angiogeneză, când toate vasele de sânge sunt create. Această activitate nu se opreşte după naştere. Este prezenţa în vieţile noastre atunci când ne tăiem, când ne lovim, când secţionăm vene sau artere. Foarte des, acest proces este relaţionat …

Află mai multe »

Scapă de 5 kg până la Crăciun cu dieta stewardeselor

stewardesa

Dieta Natman este dietă care te poate ajută să slăbeşti 5 kilograme în 4 zile, fără să îţi supui corpul înfometării. Dieta este foarte eficientă şi asigură organismului toate substanţele necesare unei funcţionari normale, având că beneficiu primar arderea grăsimilor. Dieta Natman este cunoscută şi ca dieta stewardeselor, a însoţitoarelor …

Află mai multe »

Medicamentul natural care întărește inima și scade colesterolul

medicina naturista

Un medic rus a creat o rețetă care poate reduce la normal funcțiile inimii, poate curăța corpul de toxine, poate reduce colesterolul, prevenind, totodată, și apariția tumorilor. Irina Proshkina este medic de familie pasionat inclusiv de medicina naturistă. Aceasta susţine că prepararea acestui remediu este simplă şi că oricine poate …

Află mai multe »

Sfaturi pentru masa de la birou. Ce să mănânci ca să fii în formă toată ziua

Dacă optezi să mănânci la un restaurant în pauza de masă, evită să ai în farfurie feluri de mâncare cu brânzeturi grase sau desert. Specialiștii sunt de părere că salatele sau felurile de mâncare ce conțin crudități sunt cele mai sănătoase. Astfel, poți asigura aportul zilnic de vitamine. Evită brânzeturile …

Află mai multe »

Dieta de iarnă. Băuturile calde, esenţiale pentru sezonul rece

ceai

Dieta de iarnă impune adaptarea stilului alimentar la condiţiile specifice perioadei reci din an. Este normal ca, în timpul iernii, tendinţa să fie aceea de a mânca mai mult şi de a te orienta către alimente mai consistente, dar acest lucru trebuie făcut cu atenţie. Dieta de iarnă înseamnă suplimentarea …

Află mai multe »

Ingredientul care arde kilogramele după o masă copioasă

Bineînțeles, acest aliment nu poate ține locul sportului și al unei diete sănătoase, dar ajută la arderea caloriilor după o masă copioasă. Mâncarea condimentată cu ardei iute nu reduce pofta de mâncare, dar ajută la accelerarea metabolismului. O digestie lentă este una dintre principalele probleme care duc la acumularea de …

Află mai multe »

Shaorma ar putea fi interzisă în toată Europa

Kebab-ul şi shaorma ar putea deveni ilegale în întreaga Europă din cauza fosfaţilor pe care le conţin, dar şi a legăturii dintre aceşti fosfaţi şi afecţiunile cardiovasculare, informează Business Insider, citat de Mediafax. Shaorma este una dintre mâncărurile preferate al românilor – consumată adesea după o noapte de distracţie – …

Află mai multe »