Sănătate

Dieta Melaniei Trump. Cum îşi menţine silueta soţia preşedintelui SUA

Deşi Michelle Obama a fost foarte deschisă în privinţa dietei familiei sale la Casa Albă, încurajând oamenii să mănânce sănătos, Melania Trump se dovedeşte a fi mult mai discretă. Cu toate acestea s-a aflat că, la micul-dejun Prima Doamnă obişnuieşte să bea un smoothie, mărturisind că foloseşte fructe organice, iaurt …

Află mai multe »

8 alimente şi băuturi pe care trebuie să le evitaţi înainte de a merge la culcare

O problemă a omului modern este consumul alimentelor, în special în a doua parte a zilei, mai ales înainte de culcare. Chiar dacă pare să nu ne afecteze, această situaţie ascunde în profunzime probleme grave de sănatate şi un dezechilibru alimentar, care, în timp, pot duce la un exces ponderal …

Află mai multe »

Consumul de băuturi carbogazoase sau mezeluri ultraprocesate ar putea creşte riscul de cancer

Alimentaţia bogată în produse ultraprocesate ar putea creşte riscul de cancer cu 12%, conform unui studiu realizat pe un număr de peste o sută de mii de persoane adulte de o echipă internaţională de oameni de ştiinţă, relatează Press Association, citată de Agerpres. Alimentele ultraprocesate, precum băuturile carbogazoase, produsele de …

Află mai multe »

Terapia cu urzici. Cinci boli de care poţi scăpa

Datorită conţinutului bogat în vitamine, aminoacizi, săruri şi alte substanţe benefi ce organismului, urzicile sunt recomandate în tratarea multor afecţiuni, printre care astenia de primăvară, bolile reumatice sau hipertensiunea arterială. Planta conține substanțe de natură proteică, având un mare număr de aminoacizi, substanțe de natură glucidică, amine, steroli, cetone printre …

Află mai multe »

Mâncaţi lent ca să vă feriţi de kilogramele în plus

Mâncatul în ritm lent, dar şi renunţarea la gustările de după cină şi evitarea meselor târzii ar putea fi cheia către prevenirea îngrăşării, sugerează un studiu recent, citat de Press Association. În cadrul cercetării publicată în jurnalul BMJ Open, experţii au analizat informaţii privind starea de sănătate a 60.000 de …

Află mai multe »

Ce se întâmplă cu organismul tău după ce te laşi de fumat – VIDEO

Corpul se recuperează foarte repede după renunţarea la ţigări, dar unele schimbări rămân ireversibile, scrie Mediafax. La 20 de minute de la renunţatul la fumat tensiunea arterială revine la normal. Nicotina din ţigări eliberează epinerfină şi norepinefrină care cresc ritmul cardiac şi îngustează vasele sanguine. Din cauza acestor substanţe extremităţile …

Află mai multe »

Consumul zilnic de băuturi fierbinţi, alcool şi tutun poate creşte de cinci ori riscul de cancer esofagian

Persoanele care obişnuiesc să consume băuturi fierbinţi şi să bea în fiecare zi alcool pot avea un risc de cinci ori mai mare de a dezvolta o formă letală de cancer, conform unui studiu realizat în China, citat de Press Association, relatează Agerpres. Asocierea dintre cancerul esofagian, consumul de alcool …

Află mai multe »